怎样降压效果明显 温水健身降低血压新疗法

近日，美国《预防》杂志刊文指出，9个天然方法可以辅助降压。在此基础上，本报综合国内外研究，并采访权威专家，教您掌握天然降压法。

2016-10-16

中老年人大部分都患有高血压、高血脂类型疾病，血压不好降，日常生活调理不好，这都是中老年人面对的难题。一到血压升高季，大包小包的药，各种降血压的偏方和保健品，吃了效果甚微。有什么好的方法可以降血压?今天就和小编一起看看穴位养生按摩疗法有效降血压。

2016-10-26

在生活中，很多的人患有了高血压，而高血压的患有也会使得身体健康受到一定影响，其实在生活中，很多的水果也可以起到降低血压的作用，降压水果有哪些我们必须要了解，在生活中经常性吃这些水果就可以让血压得到有效的控制。

2017-02-25

在生活当中，三高的人群是非常多的，高血压是比较常见的。由于受到很多因素的影响，患者很容易出现血压高的症状，时间久了就会导致患有高血压，需要积极的进行治疗。

2017-03-29

现在得高血压的人群是越来越年轻化。而得高血压的患者大多是由于不健康的生活习惯引起的。同时工作中的压力过大也有一定关系。在生活中很多的朋友都不愿意吃药来控制高血压，都希望通过健康的方法来控制高血压。下面就来介绍五种不吃降压药降血压的方法。

2017-04-19

5月12日，中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。近日，美国《预防》杂志刊文指出，9个天然方法可以辅助降压。在此基础上，本报综合国内外研究，并采访权威专家，教您掌握天然降压法。

2017-05-08

吃黑巧克力有什么作用?生活中我们往往多选择牛奶巧克力，但是研究告诉我们黑巧克才是健康选择。 巧克力是我们在生活当中，很容易接触到的食物，适当的吃巧克力，对帮助我们补充能量和糖分有很好的效果，而且有研究发现，下午的时候如果能够吃一块黑巧克力，可以有效地稳定血压。

2017-05-15

高血压严重困扰中老年人群的健康。在目前的社会中，有不少的年轻人也因为各种原因患有了高血压，在我们生活中如何降低血压就成为大家所关注的一个话题。今天我们就为大家来详细的分析一下怎样快速降血压，希望大家在生活中做好预防措施。

2017-05-28

在我们年龄逐渐上升之后，更加会增加患有高血压的几率。对于中老年人出来说高血压就是一种通病，要想有效地控制自己的血压，那么不仅需要重视饮食，同时也可以通过自我按摩的方法，今天我们就为大家来分析一下怎样可以快速降血压。

2017-07-10

高血压属于慢性疾病的一种，主要就是心血管出现了问题造成的，初期不会给身体带来太大的影响，但如果不能稳定血压的话，健康和生命都会危险，高血压患者平时一定要注意饮食，而且还有一些食物对于调节血压有很大的帮助，下面就来看看，降血压效果最明显的食物有哪些吧。

2022-02-10