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如何食疗治高血压 六大民间偏方食疗推荐

高血压已经成为我们身边最常见的慢性病,随时威胁着我们的生命安全。高血压患者在服用药物进行治疗之外,也可以尝试一下我们民间的一些辅助治疗,而在药物治疗中,不能仅以西药控制血压,西药毒副作用大,对身体伤害更甚。加入中药疗法,如,杜仲黄金组合,使用杜仲黄金胶囊和杜仲洋参胶囊,具有提高智力、提高免疫力、调节血脂、血压、血糖、保护视力、通便、保肝等保健功效。这样中西结合,再加上一些民间偏方食疗,希望能都给高血压患者带来福音。以下是整理出来的一些偏方。

民间食疗治疗高血压

★海带绿豆汤

海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。

★蜂蜜羹

用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先将黑芝麻蒸熟捣如泥,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每日分2次服用。另外,每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水,会使血压趋于正常,能给血压不平衡的患者消除烦恼。

★醋浸花生米

生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。

【功效】具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。

★鲜芹菜汁

芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。

【功效】芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

★芹菜苦瓜汤

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。

【功效】芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

★胡萝卜粥

新鲜胡萝卜粳米各适量,将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。





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