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孕妇由于身体跟平常不一样,为了肚子里宝宝的健康着想,需要注意的也很多。特别是怀孕前期,孕妇保胎是非常重要的,胎儿不稳的孕妇更加需要注重。那么,孕妇保胎有哪些食谱呢?大家跟小编一起来看看,孕妇保胎的3个食谱。
食谱1、孕妇保胎喝莲子葡萄粥
原材料:二两莲子,一两葡萄干。
步骤:先把莲子去皮、去心洗净,然后将葡萄干放入锅中,加水煮熟。
作用:具有补血的功效,可以帮助孕妇排出体内过多的热量,起到安胎的作用。
食谱2、孕妇保胎喝海参粥
原料:水发海参200克,熟火腿末少许,粳米100克,葱末、精盐少许,清水适量。
制作方法
将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。
锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可。
功效:海参粥具有补肾阳,益精血,润肠燥的功效。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,同时又适宜妇女食用,能调经,养胎,利产,补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
食谱3、孕妇保胎喝鸡子粥
原料:鸡蛋2只,阿胶30克,糯米100克,精盐少许,熟猪油少量。
制作方法
将鸡蛋打入碗内,搅散。糯米淘洗干净,用清水浸泡1个小时。
锅内放入清水,烧开后加入糯米,待再滚,改用文火熬煮至粥成,放入阿胶,淋入鸡蛋,待两三滚后再加入猪油、精盐,搅匀即成。
功效:此粥能够养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产,是孕妇安胎保健佳品。
并不是所有的胚胎都能保,如果是由于疾病因素,孕早期胚胎可能会自然流掉,那么这种情况胎儿一般是无法保的。还有一些情况,医生可能建议别保,即便强制保胎,可能胎儿出生后也会存在健康问题。所以孕妇和家人要理性对待保胎这件事,切忌盲目保胎。
到了怀孕的时候,孕妇的饮食都会特别受到长辈和老公的关注,各种大补的食谱孕妇们几乎都会尝试过,毕竟安胎对孕妇来说还是非常重要的。今天跟大家说说,孕妇安胎保胎食谱。
2015-08-20
怀孕期间吃好了胎儿才能健康成长,可是食物种类繁多,大家知道如何挑选么。小编觉得很多时候孕妇在挑选食物的时候不能一味的选择合乎自己口味的食物。
2015-09-02
孕妇在怀孕初期会遭遇胎位不正,妊娠期反应过大的问题,其实这时候如果吃些安胎的食物是非常好的。
2015-09-14
安胎是孕初期需要特别注意的,也是孕妈妈们非常关注的问题,孕妇安胎不仅要注意休息,还可以在饮食上吃一些安胎的食物,对于安胎是很有用的。那么,安胎要吃哪些食物呢?小编今天就跟大家说说,孕妇安胎吃什么好。
2015-11-11
孕前期胎儿的稳定是孕妈妈们最为关心的问题,因此如何安胎保胎也是孕妇们想了解的。在怀孕期间,孕妇在饮食上需要多加注意,有很多食物是不能吃的,但是又需要保证自己的营养充足,这样才能让肚子里的宝宝健康发育。那么,吃什么可以安胎保胎呢?
2015-11-11
孕妇由于肚子里宝宝的健康,在怀孕期间有很多食物是不能吃的,但是又必须满足自己和肚子里宝宝的营养充分,因此在饮食上要注意的很多。那么安胎保胎吃什么好呢?安胎是准妈妈们非常想了解的问题,大家一起跟小编来看看,孕妇安胎保胎吃什么食物好。
2015-11-11
孕妇在怀孕期间,饮食上要注意的也是很多,不能像常人一样可以随意饮食。很多食物孕妇可以吃,但是也有一些食物是孕妇需要少吃甚至不吃的。特别是对于安胎保胎的孕妇来说,那么孕妇安胎保胎不能吃什么呢?
2015-11-11
孕早期安胎是很重要的,因为怀孕初期,胎儿可能会有不稳定的情况,因此,准妈妈们也是非常关心安胎的问题。安胎在饮食上可以吃一些利于安胎的食物,不少食谱也有安胎的功效。小编就跟大家来看看,孕早期安胎食谱有哪些。
2015-11-12
安胎保胎对于每个孕妇来说都是不可轻视的,因为孕前期胎儿会出现不稳定的情况,因此孕妇在饮食和生活习惯上是需要特别注意的,除了这些外,还可以采取一些安胎保胎的食谱,但是很多孕妈妈都不知道哪些食谱有安胎保胎的功效。这里小编来跟大家介绍下,孕妇安胎保胎食谱有哪些。
2015-11-13
对于孕妇来说,保胎是非常重要的事,很多准妈妈在怀孕初期也会了解一些安胎保胎的知识,毕竟关系着宝宝的健康,所以是一定要知道的。其实孕妇保胎的食谱很多,那么孕妇6周吃什么保胎呢?我们一起来看看,孕妇6周保胎食谱。
2015-11-12