孕妇嗓子疼吃什么

嗓子是我们人体一个非常重要的器官，我们的饮食与发声都与其密切相关。当我们的嗓子疼的时候，不仅疼痛而且还会对我们的工作以及生活造成很多的影响。很多人都有过嗓子疼的经历，孕妇也不例外，孕妇不能随便吃药，因此用食疗治疗嗓子疼是最好的方法。那么，孕妇嗓子疼吃什么好呢？

一、孕妇嗓子疼吃什么食物

1、洋葱蜜

洋葱和蜂蜜都长短常有用的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1o-12小时后即町服用，每一次服一匙，一天4-5次。

2、愉皮蜜

用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每一3至4小时使用1茶匙。

3、胖大海饮

将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎，放入瓷锅中，适用于干咳无痰、喉痛音哑、肠风便血等。用作清凉饮料，但目前多作喉科用药。胖大海一般用量3～5枚，煎服，或作为浸泡剂饮用。

胖大海饮

4、莲藕

立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为，生藕甘、寒、无毒；熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。

5、银耳

银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素；另外，银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富，可和人体中的弹性蛋白相结合，起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。

6、百合

百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的生物碱营养成分，这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。

二、孕妇嗓子疼吃什么水果

1、枇杷

如果是枇杷盛产的季节，又没有妊娠糖尿病和脾虚滑泻的孕妇可以适量吃枇杷，对治疗嗓子疼也有一定帮助哦，记住不得贪吃，枇杷性凉，一定要适量食用。

2、梨    

味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。

梨

3、苹果      

干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

4、樱桃    

具有润燥的作用，不管是什么原因所引起的咽喉肿痛都具有很好的治疗以及缓解作用。

5、荸荠

荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。

三、孕妇嗓子疼食谱

1、萝卜茶 

用白萝卜100克，茶叶5克。茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁，白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每一日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。

萝卜茶

2、杏梨茶

用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎，鸭梨去核，切块，加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺清热。

3、北杏猪肺汤

用猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1-2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每一日2次。此方润喉补肺。

4、糖煮金桔

将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。