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胃痛的原因有哪些 揭秘引发胃痛的恶习

生活中导致胃痛的原因有很多种,常见的有工作紧张,饮食质量不佳,饭后工作或者大量运动,饮酒过度,生活习惯不好。这些都是胃痛的常见原因。胃痛的原因有哪些?以下就来具体介绍一下。


1六大方法助您治疗烦人的胃疼

1、放松腹部

胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃疼的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

2、吃点东西

胃疼常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

3、精神胜利法

胃疼发作时一定要稳住。努力忍住疼疼,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼疼就减轻或停止。

4、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

5、穴位疗法

揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼疼发作时可增至200次。点按足三里,足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,疼时可揉200次左右,手法可略重。揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止疼消胀,增进食欲。

6、运动疗法

跪姿前倾,双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。    

2胃痛的原因有哪些

当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

胃部是我们体内重要的消化器官之一,在正常状态下,它应该是不停蠕动,将食道送下来的食物绞碎。如果它的蠕动不正常,就会妨碍消化和吸收,令过量气体积聚,形成胃气,中医称这情况为「呆滞」。

胃呆滞时,吃下的食物不能实时磨碎、送到肠道,因而被迫滞留胃中,半处理过的食物就会任意发酵发臭,形成酸腐气味,亦即口气,同时亦会有胃胀的征状。

当胃部出现溃疡,幽门螺旋菌就会寄生于伤口,导致溃疡处经常发炎;即使用药杀灭细菌,如果饮食恶习不改,溃疡愈合之后,依然会不时觉得疼痛。

3胃疼患者的饮食宜忌食物有哪些

胃疼患者的饮食宜食:

1、生姜:有温胃散寒作用,可常用生姜3~5片,每日泡茶饮;或用生姜10~15克,同粳米100克煮成生姜粥食用;也宜用生姜30~50克,同羊肉500~1 000克煨熟后加入调味品食用。

2、大葱:取葱白5~10根,洗净切碎,取糯米100克煮粥,煮沸后加入葱白同煮至熟,趁热早晚食用。葱粥有健胃、暖胃、散胃寒、止胃寒疼痛的效果。若再加入3~5片生姜一同煮成葱姜粥食用,亦颇适宜。

3、胡椒:胡椒炖猪肚:取白胡椒15克,置入洗净的猪肚内一起炖熟食用,对胃寒性胃痛尤为适宜。《百草镜》中还有一法,专治胃寒疼痛:大红枣(去核)七个,每个内入白胡椒七粒,线扎好,饭锅上蒸七次,共捣为丸,如绿豆大,每服七丸,温开水送服。

胃疼患者忌食:

1、猕猴桃:《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》:“脾胃虚寒者慎服。”

2、甘蔗:虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》:“胃寒呕吐者忌之”。

3、西瓜:能清胃火。《滇南本草》:“治一切热症”,素“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》:“中寒者忌服。”

4、茭白:俗称茭瓜,唐代著名食医孟诜:“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食。”《本草汇言》:“脾胃虚冷者勿食。”    

4胃疼可能并发哪些疾病

1、胃疼并发食欲减退,患上胃疼的病人常常是会出现食欲不振,伴体重减轻,逐渐消瘦,或食后饱胀嗳气,厌恶肉食等症状的。

2、胃疼并发恶心呕吐,由于胃疼位于幽门窦部,因此就会引起食后膨胀感,轻度恶心、反胃等现象。

3、胃疼,胃疼患者的疼疼部位以心窝部为主,有时仅为上腹部不适或隐疼。较典型的疼疼是疼而无规律,进食也不缓解。

4、胃疼并发上消化道出血,胃疼患者在早期的时候就可以出现出血,并且常表现为柏油样便。晚期胃疼的时候出血来那个大并且还会出现呕血,血便的现象。   

5胃疼的检查诊断方法

1.常规检查:观察胃疼时的症状,如伴有胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡;以疼痛时间为判断依据,饭后半小时到两小时胃疼可能是胃溃疡。胃疼是早期胃癌的表现,多年来发现类似于溃疡病或胃炎的症状,也有反酸、恶心、厌食,随着疼痛的加重,体重进行性下降,且有消瘦、贫血等症状。在最初胃疼、胃区不适或消化道不适的时候应该及时到医院,做胃镜、钡餐、CT、彩超及脱落细胞、大便潜血等检查。

2.胃镜检查及活组织检查:胃镜检查结合直视下活组织病理检查,是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显,多为弥漫性,胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变,有时见散糜烂,常有白色或黄白色渗出物。萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色,皱壁变细或变平坦,由于胃粘膜变薄,使粘膜下血管可透见呈紫蓝色,病变可弥漫或主要胃窦部。

3.血清壁细胞抗体试验,血清胃泌素测定:多数胃体胃炎,血清壁细胞抗体常呈阳性,而血清胃泌素多升高。相反,胃窦部胃炎则血清壁细胞抗体多呈阴性,而血清胃泌素降低。

4.X线胃钡餐检查:大多数慢性胃炎无异常发。胃脱落细胞检查是一项较简单的诊断方法,在胃镜直视下,胃内可疑处刷取细胞作脱落细胞学检查有助于鉴别诊断。


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