月经是很多女孩子都会出现的生理现象，女孩子进入青春期之后就会来烦恼的月经，但是月经到了一定的年龄也会出现停经，其实短暂的停经也会恢复月经的，但是不知道停经吃什么能让月经快点来呢，月经期间也要注意饮食，其实一些食物是千万不能碰的，会导致女性停经的发生。
女人为什么会停经
停经的因素有很多，很多女性会因为自身的器官疾病引起，比如卵巢性闭经，如果卵巢功能一旦破坏，丧失功能之后就容易引起卵巢疾病，就需要女性格外的注意；还有就是子宫内膜炎也会引起停经，还有其他方面的因素都会引起停经，长期营养不良，糖尿病，贫血等会导致女性内分泌失调，从而引起闭经。
停经吃什么能恢复月经
首先，使用催经药物，可以去医院注射催经针，一般注射几天月经就会不约而至。
其次，每天可以喝点红枣桂圆汤，意思把红枣桂圆一块吃掉，这样不仅能补血，而且还能增加精气，对于一些贫血造成的月经推迟还是有效果的，一般是两到三天月经就会来的，此款月经食疗是非常有效的。
最后，停经千万不要吃冷饮，虽然有的女孩子喜欢吃一些冷饮，尤其在炎热的夏天，冷饮对月经的来临是有致命的优势的，冷饮会导致你宫寒，月经一直不来，甚至也会让你闭经好几个月，这个时候千万不要吃冷饮，要多喝一些姜茶，多泡泡脚，必要的时候可以用热水袋来护理一下腹部，这样调理半月，月经就会来的。
经期饮食要注意什么
经期不应该吃冰冷的食物，一些偏凉的水果不能吃，比如黄瓜，丝瓜，茄子，还有西瓜等都是属于寒性食物，经期应该多吃一些暖性食物，比如可以适当的吃点葱白，木耳，芝麻，菠菜等。而且经期一定要注意子宫的保暖，合理的饮食，多喝红糖煮姜水，有利于促进血液循环。
女人停经的因素有很多，有的是短暂的停经，有的是长期停经，如果女人停经对身体的危害是很大的，更为严重的还会导致永久性的闭经，所以女人经期饮食一定要格外的注意一下，适当的吃点暖性食物，过凉的食物是千万不要接触的。
