南京同仁堂 黑松露鹿鞭人参压片糖果
惠后:¥ 139.00 ¥239.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
现在的科技越来越发达,人们的生活中越来越高了,导致男人的压力也是越老越大的,大部分男人因为拼命的工作,自己的身体也是越来越差了,该给自己补补了。那您知道男人滋补品有哪些吗?您知道日常中男人补品是什么吗?那就跟着小编一一起来学习一下男人吃什么补的知识吧。
男人滋补品
对于男人来说,最好的滋补品就是纯天然的滋补品,没有什么副作用,放心得吃,千万不要去吃什么保健品,选择饮食调理的方法才是正确的。
1、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
男人在人日常的饮食中经常吃虾的话,可以起到一定的强身健体的效果,并且还可以调理男人的身体,吃了以后不再虚了。所以一定要吃多哦。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。
不要小看了这个淡菜,对男人是非常好的,经常食用淡菜的话,是可以治疗男人肾虚的情况的,让自己的身体不再需下去的,比一般的保健品的功效好上好多倍。
3、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
5、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
6、鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
7、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。
而印度医生则建议,夫妻在过生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
8、蛇肉
近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6?24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
男人补品
西红柿:前列腺的“保护伞”
有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。
另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。
韭菜:男性的“起阳草”
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。
中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。
枸杞子:最廉价的“水果伟哥”
现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。
现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。
牡蛎:有利于精子生成的绝佳食物
牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。
另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。
特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。
男人吃什么补
杜仲炖羊肉
羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。
海参豆腐
海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟;海参切片,沸水焯一下。
锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。
松花淡菜粥
原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。功效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病。
结语:一个男人是一个家庭的顶梁柱,顶梁柱倒了的话,怎么支撑这个家呢?所以男人的身体一定要经常补,保证足够的睡眠,多多食用文章中推荐的男人的滋补品,还有一些纯天然的补品,一定要经常食用的哦,男人的身体,想要变得更强壮的话,那就吃起来吧。
滋补品是老人和女性常吃的一种东西,滋补品如果吃的好了就能够维持人体内的物质所需,也能够适当地补充人体内所不能自己摄取的营养物质,滋补品应该长期吃,长期吃的话对人体有很好的保健作用,下面小编就推荐一些滋补品。
2016-04-14
生活中当下社会之中,人们胞受各种厄杀健康的诱因,而使健康下坡身体缺乏营养。其实这些都可以用食物有效成分给予身体的补充,除此之不要看男性平时都是给人很健康的外表,其实男性在日常生活各种摧残之下,身体各状态都不能维持健康状态。那么对于男性身体的滋补,最需要哪些有益的补品呢。
2016-08-24
男性朋友总是以工作繁忙为由,胡乱应对一日三餐,吃饱就好是他们对一日三餐的所有要求。但是,正是因为工作总是繁重,饮食保健才显得尤为重要。以下就是为大家整理的一些男性滋补食物。
2016-08-25
对于男性来说,补肾是一个炽热,并且是永不衰败的一个话题。而具体到补肾的方法上,有许多男性朋友们会服用昂贵的保健品,或者是不靠谱的偏方,而这些做法都是错误的,也是不安全的,而最健康最安全的补肾方法就是通过食疗,接下来小编就为大家介绍几种适合男人补肾的一些补品。
2017-02-20
虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
2017-03-12
男性天天加班,身体更弱,肾虚严重,不如用药膳食补一下,吃什么药膳能滋肝补肾不上火呢?满足大家的需求不是难事,下面就来学习这道药膳的做法吧!
2017-03-23
人常食虾,有强身壮体效果,虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
2017-03-28
很多男性认为自己阳气足够不需要补气血,但是专家并不这么认为,专家表示,男人也是需要补补气血的,那么男人补气血的汤有哪些呢?今天就跟着小编来了解下吧。 男人补气血的汤
2017-05-13
男人都比较在意自己的肾功能,肾好更有益男性的健康,那么男人补肾要知道哪些原则呢?补肾的食物有哪些呢? 现在的男性朋友们只是知道饮食要合理,但是却不知道怎么搭配合理的膳食,一味的以为只要是有营养的食物就可以了。但是这些远远不够,我们应该注意营养的全面性和搭配的合理性,营养均衡很重要。
2017-06-06
冬季是最好的养生时间,冬季天气冷,最重要的就是要保肾防寒,肾对于一个人来说非常重要,是一个人的根本,是能够决定一个人生命力是否顽强的根本,肾好,身体才可以适应不断变化的气候,想要保证肾气旺,就要预防冬天寒气的侵袭。
2017-09-09