哺乳期肚子大怎么办 适合哺乳期吃的水果

生产结束后，妈妈们就进入了哺乳期。很多女性认为哺乳期不会排卵，因此不可能怀孕。其实，这种想法是错误的。不少女性忽视了避孕，因而在哺乳期怀孕了。那么，哺乳期怀孕的症状有哪些呢？哺乳期怀孕了怎么办？

2015-10-28

专家这里总结了一份“哺乳期不能吃的东西”的最全资料。 总体上，新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利。母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要，那么哺乳期不能吃什么的东西有哪些?

2015-12-10

　哺乳期吃什么水果好?母乳，最重要的就是担心奶水不足，奶水质量不够，都会影响宝宝的生长发育。本文介绍了一些通乳催奶的食物，所以妈妈们，看过来吧，至少可以参考，试一试。

2015-12-11

其实关于哺乳期吃哪些水果最好，这个没有什么特别定论，如果不清楚自己的体性，可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用，另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦，且一年四季都有，适合吃的水果包括：香蕉、红枣、山楂、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄。

2015-12-11

哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老。自然分娩的妈妈，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的妈妈，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。

2015-12-17

肥胖是每个女人都不能够容忍的事情，为了减肥有的人无所不用其极，现在市面上的减肥方法是非常的多，包括减肥产品也是非常多的，比如常见的中药肚脐贴，但是很多人也会说自己是哺乳期也可以使用吗?下面小编为大家讲解一下。

2017-03-13

减肥可以说是一个永恒的话题，尤其是对于生完宝宝的女性更想减肥，怀孕期间以及哺乳期间都会吃很多，为了能让宝宝更加健康，但是随之而来的就是减不掉的肚子，这让很多女性都比较困扰，那哺乳期怎么减肚子呢?下面我们一起了解一下。

2017-03-29

很多妈妈在生完孩子以后，自己的身材会发生很多的变化，比方说哺乳期的妈妈会发现自己的肚子上面有很多赘肉，大家都知道哺乳期的妈妈也是需要在生活各方面注意的，因此是不能通过节食减肥的，那么哺乳期瘦肚子吃什么好？哺乳期减肥吃什么好？

2017-04-13

哺乳期能吃柿子吗?哺乳期的饮食需要非常注意的，因为对宝宝的健康也有影响哦。那么，哺乳期能吃柿子吗，哪些食物又不能吃呢?一起和小编来看看哺乳期能吃柿子吗及喂奶期间不能吃的食物有哪些吧! 哺乳期能吃柿子吗?

2017-04-15

哺乳期妈妈产后本身身子就比较虚弱，再加上产后睡眠不足，得花精力来照顾宝宝，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常见的疾病之一，不少妈妈们在哺乳期间患上感冒都会很担忧，一方面如果吃药的话，可是宝宝还要喝奶，感冒药里面的成分可能会通过乳汁传递给宝宝，这样对宝宝不好。另一方面，如果不吃药的话，又怕病菌会导致宝宝也感冒了。那么哺乳期感冒了如何治疗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

2017-06-08