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导读:孕8月,正是孕妇胃口最好,吃嘛嘛香,吃啥都长肉的阶段。但现在的孕妈几乎都是既想保证营养又不想长肉,那么美食与身材真的可以鱼与熊掌兼得吗?小编带您走进孕8月的饮食事项。
2015-07-29
孕妇为什么吃叶酸
2015-07-29
孕妇钙剂,就是针对孕妇怀孕期间每天的需钙量而制成的钙剂或者钙片,大部分的钙片或钙剂当中还添加维生素d,以促进钙质的吸收。
2015-07-29
准妈妈们怀孕期间感到头晕主要是因为妊娠呕吐,再加上食欲不佳,饮食过少,营养摄入不足,导致气血虚弱引起了头晕。如果准妈妈经常感到头晕,可以去医院做些检查,并通过药物、食疗等方法进行治疗调理。
2015-07-29
月子餐是孕妇产后坐月子期间的饮食调理,我们知道产妇分娩有顺产和剖腹产,由于分娩的方式不一样,孕妇的营养需求也是有一定差别的,因此在饮食调理上也会有所不同。那么,顺产月子餐食谱有哪些呢?
2016-04-11
随着城市的发展越来越大,很多的白领们不得不花费更多的时间再回家的途中,造成回家吃晚饭的时间都已经接近8点。不但容易使人们肥胖,还很伤害身体健康。那么减肥晚餐吃什么好 减肥晚餐正确的搭配方法是什么?为此,小编特意去搜集了些资料,希望能够帮助大家都健康合理的养生减肥。
2015-12-07
谈及孕妇便秘,相信很多的准妈妈都会有很多的共同语言。其中的苦楚,也是很难与常人进行描绘。为了不影响到宝宝生长,许多的准妈妈到处寻找解决方法。让本来就有些思想包袱的,准妈妈们更加的烦躁不安。为了帮助到这些孕妇摆脱便秘的苦恼,小编特意查找到5个简单、使用调理便秘的食谱,与大家分享,希望对大家都有所帮助。
2015-12-09
女性怀孕后,不再是一个人,直接或者间接的关乎着很多人。所以,在一些生活习惯上就不能再像之前一样任性随便了。饮食上,都要尽量做到合理搭配,健康科学。那么,如何才能做到科学健康呢?下面小编就为大家推荐几款孕妇营养早餐食谱,希望对大家有所帮助。
2015-12-10
女性的十月怀胎,可以说是个幸福又非常苦闷的时间。在这三百多日夜里,总是为这不能吃那不能吃而苦闷。就拿早餐来说吧,为了节约时间,基本上都是面包、牛奶+鸡蛋的简便营养餐,天天如此,没有花样久而久之的,再美味都没有食欲了,更何况是这平淡的早餐呢。为了帮助所有孕妇朋友,每天都有个好的开始。小编特意收集了几套美味营养的中式早餐食谱推荐给大家。希望能够很好的帮助到大家。
2015-12-10
女性妊娠期是一个复杂的生理过程,孕妇们需要在这段时间内进行一系列的生理调整,以适应胎儿与自身的生理变化。因此,我们在饮食上的营养搭配也需要做些适当调整,来应对身体需求。并且在医学上,一般把妊娠期分为三期,每三个月为一期。故而我们的早餐饮食也需要分为三步走。
2015-12-10