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痔疮跟平时的饮食生活习惯有很大关系,现在很多人饮食不合理,经常吃刺激的食物,以及长时间坐着,缺乏锻炼,也就容易出现痔疮。痔疮虽然是比较常见的一种情况,但是也需要在饮食上进行调理。这里跟大家说说,痔疮吃什么好,治痔疮的食疗偏方有哪些?
引起痔疮的原因很多,跟平时的饮食和生活习惯有很大关系。痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病,痔疮的发作不仅和天气,环境有关,和人们的饮食也有很大的关系,为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。
痔疮除了要注意生活细节外,饮食也是不能忽略的。平时注意饮食清淡,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。
1、平时要多吃一些粗纤维的食物,对于润肠通便有很好的作用。主食及豆类多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2、补充足够的营养,保证营养均衡,吃一些肉蛋奶的食物,如猪瘦肉、豆制品、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。
3、蔬菜是每天不可缺少的食物,对于补充维生素,促进肠胃吸收和消化有一定作用。蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、水果也是日常食物中必备的营养食品,很多水果有助于促进肠胃消化。水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
5、还有很多食物对于润肠通便,缓解痔疮有一定的作用。比如核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。
粗杂粮
1、要控制盐的摄入
盐摄入过多会影响消化吸收,所以要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。
2、不能吃温热水果
水果有温热和凉性的,因此少吃温热容易上火的水果,橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性水果容易导致大便秘结,加重痔疮病情。
3、不能吃难于消化、坚硬的食物
难消化和坚硬的食物也要少吃,不利于肠胃吸收和消化,也不利于通便,这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。
4、不能吃味浓及香料多的食物
重口味的食物要少吃,这些食物容易让肠道不适,引起上火便秘等,时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物
高脂肪高蛋白食物也要少吃,吃多了不利于肠胃消化,影响排便,高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重。
温热水果
1、槐花猪肠汤
对于长期的痔疮患者来说,每日按时饮用槐花猪肠汤,不仅可以从根本上治疗痔疮,还可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状,同时,对于长期便秘的患者来说,槐花猪肠汤也是有很好的治疗功效的。
所需食材:槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣
制作方法:首先,要将猪瘦肉和猪大肠、以及槐花和蜜枣等食材清洗干净,然后将猪瘦肉和猪大肠切好。然后,在砂锅内加入适量的清水,水烧开之后,将猪瘦肉和猪大肠放入到锅中,用中火来煮,煮30分钟之后,加入蜜枣和槐花一同进行煮熟。期间,加入适量的调味料来进行调味,煮1个小时之后,再改用小火再煮1个小时左右,之后就可以出锅食用了。建议每天炖上一碗槐花猪肠汤来进行食用,连续食用到痔疮消除为止即可。
桑葚芝麻粥
2、麦冬黄瓜炒肉丝
麦冬黄瓜炒肉丝是一道很好吃的家常菜,除了好吃之外,对于阴虚肠燥所引起的痔疮,麦冬黄瓜炒肉丝还是有很好的治疗功效的。所以说,如果想要治疗痔疮的话,可以食用一下麦冬黄瓜炒肉丝这道食疗方。
所需食材:麦冬、黄瓜、猪瘦肉、葱花
制作方法:首先,要将猪瘦肉切成瘦肉丝,然后将瘦肉丝、麦冬和黄瓜清洗干净。之后,将葱花先在油锅当中爆炒一下,然后加入瘦肉。等到瘦肉炒到八分熟的时候,再将黄瓜和麦冬放入到锅中,一同炒熟。期间可以根据自己的口味来加入适量的调味料,炒熟之后即可出锅食用。每天食用两次,即可很好的治疗顽固型痔疮。
3、桑葚芝麻粥
在日常生活当中,桑葚芝麻粥可谓说是很少见的。但是对于长期患有痔疮的患者来说,桑葚芝麻粥的功效可是很不错的,甚至是很多中医专家推荐的治疗痔疮的食疗药房。除了治疗痔疮之外,桑葚芝麻粥还可以很好的滋阴润燥,调理肠道,让胃肠更加的健康。
所需食材:桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖
制作方法:首先要将桑葚、黑芝麻、粳米等清洗干净,然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米等一同捣碎,捣碎之后倒入到砂锅当中,加入三碗的清水,用文火慢炖,大概炖成糊状之后,再将冰糖加入其中,然后小火再炖10分钟,就可以出锅食用了。每天不需要多喝,每天食用一碗就可以了,坚持食用,就可以达到治疗痔疮的效果。
上面给大家介绍了痔疮吃什么好,以及治痔疮的一些食疗偏方,痔疮在饮食上一定要注意,饮食清淡为主,多吃一些润肠通便的食物,营养均衡,保持肠胃健康,对于缓解痔疮有很好的作用。
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