褪黑素是安眠药吗 褪黑素并不能算是安眠药

现在失眠的情况多有发生，很多朋友都不知道该怎么办好。近些年来，大家都喜欢服用褪黑素来改善失眠的问题。

2014-12-19

很多人随着工作压力的增大以及年龄的增长，导致经常失眠多梦，或者是整晚整晚失眠而影响到自己的生活质量。那么，褪黑素能治疗失眠吗?健康专家告诉大家，褪黑素对于治疗失眠是有一定的治疗作用的，但是效果因人而异。下面我们就具体来给大家介绍一下关于褪黑素的相关常识吧。

2016-10-16

相信大家都听说过褪黑素吧，了解褪黑素的朋友都知道，褪黑素有着一定的功效，但是你不知道的是，褪黑素是不可以长期服用的，因为这样对人体的危害是非常大的，那么下面我们一起来看一下长期服用褪黑素的副作用吧。

2017-03-31

或许大家对于退黑色素并不是很了解，其实这一种褪黑色素对于治疗失眠会有一定的作用，一旦进入到我们人体的循环之后，就可以起到促进睡眠的一个作用，褪黑色素能治失眠吗？对于这方面的知识，今天就为大家来详细的介绍一下，希望有这方面困扰的人能够有所了解。

2017-04-05

很多人在处于长期压力状态下可能会出现各种精神疾病，一些人可能会由于轻度抑郁而出现失眠多梦的情况，在这个时候，很多人都会选择安眠药来帮助大家入睡，也有一些人会选择褪黑素来帮助自己睡眠，在治疗失眠的时候选择褪黑素和安眠药哪个好呢？下面小编就给大家详细的介绍一下。

2017-04-21

在深夜时刻，其他人都已经进入甜蜜的睡梦中了，而你却还是辗转反侧，无法入眠。失眠的滋味是很不好受的，可是，调查却发现，失眠的人群很多，有很多人都没有一个好的睡眠状况。在失眠的时候，有不少人都想要服用安眠药，可是安眠药并不是很安全，因此，有不少人最后都选了褪黑素。那么，褪黑素可以改善睡眠吗？

2018-05-10

失眠、多梦等都会影响我们的睡眠质量的，睡眠质量不好对我们的生活和工作也是有影响的。一般情况比较严重的时候可能需要服用一些药物或是保健品缓解失眠的，褪黑素和安眠药对失眠都是有缓解作用的，但是对于它们的差异大家就不清楚了，下面我们来了解一下褪黑素和安眠药的区别有哪些?

2018-07-07

褪黑素和安眠药或许对于很多人来说应该都比较熟悉的，但是却还是有，很多朋友不知道如何区分它们，甚至有的人会把他们当作是同一种药物，因为他们都具有安眠的功效,其实事实上，褪黑素和安眠药并不是同一种药物,他们也是有区别的，下面小编就给大家详细讲解一下褪黑素和安眠药的区别是什么?

2018-08-13

有人说自己睡眠不好，准备去药店购入安眠药，结果医生告诉他，他那样的情况根本就不用服用安眠药，只要服用褪黑素即可，他表示自己不知道褪黑素和安眠药的区别到底是什么，所以，在购买的时候也会犹豫不决，不知道到底应该要选择哪一种来入手，所以，下面就来对二者的区别做了解。

2018-08-14

失眠是现代人的一种通病，因为生活的压力及各种原因导致我们在晚上失眠的情况越来越严重，治疗失眠的方法有很多，最近在网上一直有人说褪黑素能治失眠，是褪黑素真的可以治疗失眠吗?在服用褪黑素的过程当中需要注意什么呢?

2019-03-10