紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

男人气血不足有哪些原因

     气血不足很多人都觉得只有女性才会出现,其实男人也一样会出现气血不足的情况,特别是很多男人由于工作压力大,经常加班,没合理饮食,容易出现气血不足的表现。这里跟大家说说,男人气血不足有哪些原因呢?

男人气血不足

    原因1、饮食不足

  人体脏腑靠气血津液滋养,气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说:“饮食多自能生血,饮食少则血不生”。如饮食数量不足,长时间饥饿,气血生化无源,势必导致血虚。另外,饮食量虽然充足,但嗜欲偏食,亦同样出现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现血虚,并导致其他病证。

    原因2、脾胃虚弱

  生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”《证治准绳》说:“脾胃者,气血之父也”。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

    原因3、肾气亏虚

  男人肾藏精,精生髓,精髓可以不可以化血。若先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚。

    男人气血不足要保持心情愉快,性格开朗,不仅可以不可以增进机体的免疫力,且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。


相关文章

女人气血不足的原因 怎样调理气血不足

很多人女性经常看上去脸色不好,无精打采的,看起来身体也比较虚弱,其实这可能是气血不足的表现。女人气血不足不仅看起来没气色,也会影响健康。这里跟大家说说,女人气血不足的原因是什么,怎样调理气血不足?

2015-12-17

女人气血不足的症状有哪些

气血不足是很多女性常见的情况,但是很多女人出现气血不足也不知道是怎么回事,因此了解气血不足的症状才会及时发现和调理。这里跟大家说说,女人气血不足的症状有哪些,主要表现在哪些方面。

2015-12-17

女人气血不足有哪些危害

气血不足在女性中间并不少见,但是很多女性往往不太重视气血不足的影响,长期气血不足不仅影响女性肤色、气质,还会影响健康。因此,了解女人气血不足有哪些危害是每个女性都需要注意的。那么,女人气血不足有哪些危害呢?

2015-12-17

女人气血不足会不会不孕

气血不足是很多女性常见的问题,也是不少备孕的女性非常担心的问题。因为气血不足跟受孕是有一定关系的,气血不足的女性可能受孕的几率会比气血充足的女性小。但是,女人气血不足会不会不孕呢?

2015-12-17

气血不足吃什么补气补血

气血不足会影响人的健康,还会让人看起来特别没有精神,因此调理气血不足是非常重要的。日常生活中可以吃一些补气补血的食物,对于缓解气血不足有一定的作用。这里跟大家说说,气血不足吃什么补气补血?

2015-12-17

女人气血不足吃什么中药

中药是很多女性调理健康的方法,特别是对于气血不足的女性来说,可以适量服用一些补气补血的中药,对于气血不足、以及经期都会有很好的调理作用。那么,女人气血不足吃什么中药调理好呢?大家不妨来了解下。

2015-12-17

女人气血不足吃什么好

气血不足在饮食上的调理非常重要,日常饮食对于女人补气补血是有着很好的作用的,因此调理好饮食是改善气血不足的关键。但是日常生活中的食物非常多,女人气血不足吃什么好呢?

2015-12-17

女人气血不足喝什么粥

很多女性都喜欢喝粥,粥不仅营养,对于肠胃也是有很好的调理作用。现在很多女人由于各种原因会出现气血不足的情况,女性可以在饮食上进行调理,也可以喝一些补气补血的粥。那么,女人气血不足喝什么粥好呢?

2015-12-17

男人气血不足喝什么汤

很多男人都觉得气血不足是女人的事,跟自己无关,其实男性也会出现气血不足的情况,男人气血不足会经常无精打采,看上去没有精神,因此可以喝一些补气血的汤。这里跟大家说说,男人气血不足喝什么汤好?

2015-12-17

术后气血不足如何调理

手术后身体会比较虚弱,因此不少病人会出现气血不足的情况,气血不足一定要及时调理,不然不仅影响病人手术后健康的恢复,也会影响病人的体质。但是很多人不知道术后要怎么补气补血,术后气血不足如何调理呢?

2015-12-18