swisse睡眠片吃了有副作用吗 带你了解swisse睡眠片的三大副作用

对于现代人来说,在生活中的压力是非常大的了,而且工作也是非常繁忙的了,因此这就对我们的健康造成了不小的影响,特别是会影响到睡眠了,不少人都出现了失眠的情况,所以Swisse睡眠片就成了很多人的选择了,它有缓解神经紧张、缓解情绪、促进睡眠的功效,特别适合失眠人群,那swisse睡眠片吃了有副作用吗?

一、睡眠片的服用方法 

swisse睡眠片最好在睡觉前半小时或者一个小时前服用,改善睡眠的效果最好

此款产品比安眠药要安全很多,能有效缓解紧张的神经系统,缓解情绪,促进自然舒适的睡眠。

广州的王女士从事美容行业,一直受失眠的困扰而焦虑不已,前段时间听从朋友推荐在紫一商城购买了一瓶swisse蔓越莓,服用了一个星期就一直说现在睡眠充足了,心情也好了,人也越美了,生意也更好了。》》查看王女士的评论


二、睡眠片的成分

1、缬草:被称为大自然的“安眠因子”,对镇静和抗焦虑有很好的作用。

2、镁6.4mg:镁元素在我们身体中起着非常重要的功效,失眠也与身体中的镁含量少有关。

3、茯苓子实体50mg:有健脾胃、祛风湿的功效。

4、啤酒花200mg:这是一种镇静中药,具有明显的镇静作用,安全无副作用无依赖性。

Swisse蔓越莓中含有的成分都是对促进睡眠、缓解情绪紧张有直接效果的,另外也是安全无副作用的,按照营养师推荐的具体服用剂量来服用是不会导致副作用的。营养师微信号:zy13319584431 》》点击直接与营养师沟通



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三、睡眠片的副作用

1、导致嗜睡头痛

swisse睡眠片是可以帮助我们促进睡眠的了,但是如果经常服用出现嗜睡的情况,还容易导致出现头痛的话,大家就要小心了。

2、导致轻微焦躁

长期大量服用可能会刺激脑部神经,导致出现焦躁的情况,一般较轻微,但是如果出现此情况,应该立即询问医生。

3、导致过敏反应

在生活中还有一类人群,较容易过敏,如果服用后出现皮肤红肿的情况,大家就要注意看是不是对swisse睡眠片过敏哦。

睡眠片改善失眠、缓解神经紧张的效果是非常好的,不过也要注意它的用法用量,如果过量服用可能会导致副作用的出现。上面就给大家介绍了swisse睡眠片存在的三大副作用了,大家在服用的时候必须要重视,否则容易出现不适。

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