小孩腹泻，妈妈们都会忧心不已。小孩发生腹泻，除了日常的护理外，还应当特别注重饮食，让孩子进食一些清淡易消化的食物有助恢复身体健康。同时，还应该注意一些饮食禁忌。
饮食禁忌1、导致腹胀的食物
小孩腹泻的时候，要避免吃黄豆、绿豆、赤豆等容易引发胀气的豆类及其制品，另外过多的进食牛奶或者糖类也会使肠胀气。肠内胀气，会使得小孩腹泻加重。
饮食禁忌2、高蛋白、高脂食物
如果小孩的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质。另外，高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，小孩腹泻期间应忌食。
饮食禁忌3、油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于小孩腹泻更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
饮食禁忌4、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起小孩腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
饮食禁忌5、过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使小孩腹泻更加严重。
饮食禁忌6、通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重小孩腹泻。
小孩腹泻的饮食禁忌有哪些？以上就是相关的介绍。家里有孩子腹泻时，一定要避免让孩子进食这几类食物，以免加重腹泻，不利于恢复身体健康。
