如果女性朋友在生活中频繁刮宫流产，很容易就会出现子宫内膜薄的情况，而这种症状会使女性朋友出现闭经的情况，对女人的生育能力十分不利。如果各位女士在生活中因子宫内膜薄而出现了闭经的症状，要及时就医诊治，此外还要做好日常饮食的调理工作，那么内膜薄闭经吃什么好？具体请看下文的介绍。
内膜薄闭经可适量补充雌激素
女性内膜薄闭经的发生主要是与雌激素分泌不足有关，所以各位女士在出现内膜薄和闭经的症状后要多吃一些富含雌激素的食物，这对改善病症十分有益。含有雌激素的食物有很多，常见的有豆制品、羊肉以及乌鸡等，推荐各位女士多吃豆子食品。因为豆制品中含有天然的雌激素，能为女性补充人体所需的雌激素，对改善内膜薄的症状很有帮助，而且食用之后也能为身体补充其他营养物质，经常食用则可达到改善闭经症状的效果。
可多吃富含蛋白质的食物
女性朋友在出现内膜薄闭经的症状之后可以适量补充人体所需的蛋白质，这对改善子宫内膜薄的症状很有帮助。建议各位女士在在生活中多吃一些蛋制品以及奶制品等食物，这些食物中均含非常丰富的优质蛋白和各种维生素，食用之后不但能改善内膜薄的症状，还能促进受损组织的修复。此外，如果因子宫内膜薄而出现了闭经的症状，各位女士还可适量食用大枣以及桂圆等具有益气养血之效的食品来进行调理，以帮助改善闭经的症状。
上述文章中针对“内膜薄闭经吃什么好”这个问题为各位女士进行了介绍，文中为大家详细介绍了有助于改善内膜薄闭经这一病症几种食物。要想尽快恢复健康，各位患者在生活中要积极调节饮食，重视疾病的治疗，在患病后及时就医诊治，并做好疾病的日常的饮食护理，这样才能早日康复！
