怀孕初期怕冷是孕期的正常反应之一，因为在怀孕之后的前三个月，胎盘发育还不完善，孕妇的体温会相对来讲偏高一点，表现为怕冷的现象，等到胎盘发育完全成熟之后，怕冷的情况就会有所缓解，因此，怀孕的妈妈们不需要过分的担心，但是必须要保暖措施做好，避免在怀孕的时候感冒影响到宝宝的健康，那么怀孕初期怕冷是什么原因引起的呢?有什么好的解决办法呢?
怀孕初期怕冷是怎么回事?
妇科的专家表示，怀孕的前三个月，腹中的胎凡正在处于发展的阶段，会让准妈妈的体温时刻保持较高的水平，所以一般的孕妇都有怕冷的情况，等到过了怀孕的初期，胎盘发育完全，你妈的体温也会，恢复到正常的情况，怕冷的情况就会逐渐消失。
怀孕初期怕冷的主要一个原因就是孕妇，妈妈们的自身体质会比较差，如果孕期营养没有跟上，比如说碳水化合物，蛋白质以及脂肪的摄入量不够，所以导致孕妇体质虚弱，怕冷，从这一点来看，有准备怀孕的妈妈们在初期如果出现怕冷的现象，就是说明体质不好，一定要多多的，注意自己的身体营养。
怀孕初期怕冷还有其他的一个原因，就是甲状腺功能的低下，孕妇因为甲状腺功能低下，就会导致内分泌的失调，代谢低下，就会有怕冷的情况发生。
怀孕初期怕冷怎么办
1、要经常注意保暖，多穿一些纯棉的内衣内裤，不要经常站在风口的位置吹风。
2、适当的做一些轻微的运动，比如说散步或者是孕妇瑜伽等等。
3、饮食方面一定要多吃一些有助于保暖的食物，比如说红糖或者是姜汤等等。
4、孕妇妈妈也要调节好自己的心情，不要过分的忧虑，而且要保证充足的睡眠时间
5、在怀孕的期间，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚果类的食品，比如说苹果核桃等等。
6、在平时要多多补充足够的叶酸，可以增强身体的免疫力。
7、孕妇妈妈一定要定期的去做产前的检查，如果有什么问题需要及时跟医生进行沟通。
怀孕初期怕冷怀孕后期怕热，这是怀孕之后的最基本常识，怀孕初期怕冷，就是因为孕妇的身体出现了异常，所以，孕妇妈妈一定要多多注意自己的身体，经常的锻炼在饮食上也一定要多加的注意。
