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小编推荐:抗衰老中药

随着生活水平和经济水平的提升,人们原来越关注养生和抗衰老,如何抗衰老是很多人尤其是女性朋友想要知道的,抗衰老可以从饮食、生活习惯、运动等方面进行,下面由小编为大家介绍抗衰老中药,大家要认真了解,悬着适合自己的药物服用。

 

抗衰老中药介绍:

 

人参:大家都知道人参是比较珍贵的补品,人参中含有中药成分即人参果皂甙,具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用;

 

灵芝:灵芝也是一种非常珍贵的补品,尤其是野生灵芝价值更高,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,延缓人体衰老进程;

 

三七:三七为“中药之最珍贵者”三七中含有人参总皂甙含量超过人参,三七粉是比较常见的三七性状,大家可以适当服用,起到抗衰老的作用,并且能够增强抵抗力;

 

何首乌:,何首乌具有促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,还具有良好的抗氧化作用,起到抗衰老的作用;

 

蜂王浆:蜂王浆含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力,是不可多得的抗衰老良药。

 

【小编提醒】:抗衰老食物是比较多的,大家要先了解自身身体情况,选择合适的补品服用,避免服用不当或服用过量,造成副作用。


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