许多女性都有遇到月经不调这样的问题，而月经不调是困扰女性健康的最重要的妇科疾病。月经不调导致经期延长或者缩短，经期提前，出血量过多甚至闭经。而月经不调还可能会影响受孕!
月经不调影响受孕吗
根据妇科临床实验，很多患有不孕症的女性大多是因为经期不调，月经不调可能会影响受孕，但是并不意味着所有经期不调的女性就都会不孕。
如果是因为情绪、压力、饮食不合理导致的月经不调，经过自身调整和护理之后，月经恢复正常。就不会影响受孕和生育，如果一直有月经不调症状并不做治疗的话，就会影响内分泌功能，影响受孕，更严重可能不孕。
女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不孕症。
月经不调的原因
1、情绪起伏大
情绪起伏大，精神一直处于高度紧绷、生气或遭受重大打击，都会导致月经不调或闭经、痛经。下丘脑、脑下垂体或是卵巢的功能发生异常，也会影响到月经。
2、饮食不合理
一些爱美想保持身材苗条的女性，在饮食方面经常性选择少吃，或者吃含脂肪低的食物，而经相关研究表明，女性脂肪占体重的17%以上，才能引起月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能保证正常的月经周期。食物能量摄入如果不足，就会造成体内脂肪和蛋白质被消耗。导致雌激素缺乏，影响月经来潮，经量少甚至闭经。因此，想保持身材苗条的女性，切忌饮食需要规范。
月经不调护理方法
1、 调节饮食
饮食搭配合理，如多吃含肉食物、多吃含铁或益补的食物。月经不调与女性身体营养不足有必要的联系。所以在饮食上不应为了保持身材过度节食。
2、 避免受凉
女性在经期一定要避免受寒，例如，经期避免雨天出行，少吃寒性的食物，如冬瓜、香蕉、鸭肉等。女性经期受寒的话会导致月经量少或者闭经。
以上就是小编对月经不调影响受孕以及月经不调护理方法相关说明，阅读完这篇文章后想信女性朋友对引起月经不调原因以及如何护理有一点了解了，希望能帮助到广大女性朋友。
