白日放歌虚纵酒,青春作伴好还乡,诗句虽好,但是过度饮酒可是万万使不得的,酒是饭桌上必不可少的一样东西,也是男人最经常性接触的东西,但是每年因为饮酒造成的交通事故数不胜数,今天小编就为大家揭示一下经常喝酒对人体造成的伤害,希望大家可以引以为戒,早日戒酒。
一.经常饮酒对人体的伤害
1.伤肝损胃
经常性饮酒对人体影响最直接的就是五脏六腑,据研究表明,每年因喝酒造成的酒精肝,肝炎,肝硬化,胃炎,胃出血,胃溃疡,胃癌等疾病不再少数,长时间的饮酒必然会造成免疫力下降,体力减弱,记忆力减退,四肢无力,头晕眼花的症状,每年死于饮酒过度的人数更是多不胜数,可见酒精对人造成的伤害多直接。
2.伤身伤体
经常喝酒的人都会对酒产生一定的依赖性,脾气会变得不安,急躁,暴怒,情绪失控,大量的酒精还会迷醉神经,导致大脑皮层萎缩,造成记忆力下降,精神萎靡,出现幻觉,精神异常等症状,而且长年的饮酒最容易毁容貌,造成皮肤粗糙,暗黄,斑点横生,增快衰老速度,尤其酒精会麻痹味蕾,长期饮酒还会造成味觉失灵等,对人体的伤害是无法估算的。
二.如何预防喝酒对人体造成的伤害
1.日常保养
酒的主要成分乙醇进入人体后代谢成乙醛,直接损害肝细胞的结构功能,所以一定及时的戒酒,平日保证饮食的多样化,忌食油腻,辛辣,刺激性等食物,平日多食用一些富含多种维生素,矿物质,蛋白质等食物,保证每日一定量的运动,因为适量的运动可以有效的促进血液循环,从而保肝利胆,保证每日良好的睡眠质量,避免肥胖,肥胖也是造成疾病发生的主要原因。
2.护肝配方胶囊
想要改善饮酒对身体造成的伤害,戒酒是必然的,但是戒酒只能改善身体的不适,却无法根治对人体造成的伤害,所以想要恢复健康的体质,保健品是少不了的,例如护肝配方胶囊就是非常不错的药物,有解酒护肝,杀菌消毒的功效,长期使用不仅可以改善长年酒精对人体造成的危害,还可以提高免疫力,增强体质,预防多种疾病,活血化瘀,疏肝利胆,调和脾胃,分解体内残留的酒精,对人体的好处非常多。
喝酒对人体的伤害是非常大,不仅如此,每年因酒驾造成的死亡率更是不计其数,想要拥有一个健康长寿的身体,首先一定要及时戒酒,通过平日的保养跟药物的治疗,早日恢复健康的身体。