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三七粉的副作用及禁忌 详解其副作用与使用方法

三七粉是使用三七根茎制成的,有用三七的主根打成的粉,俗话说得好,北人参,南三七,人参补气第一,三七补血第一,那三七粉究竟有何功效作用呢?又有哪些副作用跟禁忌呢?根据这一系列的问题,下面小编为大家详解一下三七粉。

1.三七粉的功效与作用

三七粉含有非常丰富的三七皂苷,三七素,三七多糖,黄酮等有效成分,具有补血生血,止血,活血化瘀的功效,还可以有效的提高人体免疫力,增强体质,还可以有效的促进人体血液的循环,调节人体内的内分泌,令气血通畅,及时的清理人体内部堆积的垃圾跟毒素,帮助人体预防多种疾病的发生,可以有效的强身健体,非常适合广大人群食用。但同时也要注意三七不是任何人以及任何时间都可以吃的。

2.三七粉的副作用及禁忌

下面要给大家揭示的就是三七粉对人体的服用跟几大禁忌,三七粉虽然对人体有很多的益处,但是长时间不正确服用会对人体造成很多不必要的伤害,而且在服用的时候一定要注意以下几点问题:

1)服用过三七粉当日禁止食用蚕豆,鱼类以及酸冷性食物;

2)孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉,婴幼儿也不建议食用;

3)感冒期间也是不推荐食用三七的;

4)服用时一定要注意用量,不可过度食用。

3.三七粉哪种好?

其次,在购买三七粉时要选择药效作用好的道地三七,三七的原产地在云南,95%的三七都产自那里,因其气候,纬度,降水度,日照时数都有利于三七的生长,所以三七之乡云南文山的三七粉口碑最好(点击可查看4113个客户真实反馈)。

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4.三七粉的多种使用方法

那么三七粉该如何使用呢?

1.泡茶喝,每次取三七粉2-3g,加入少量温开水后搅拌服用,每天两次即可,

2.煲汤,煲汤加入少许三七粉,和家人一起分享健康,每次去三七粉适量,与待煮的汤一起放入锅中,煮熟即可,

3.面膜,取适量的三七粉与蜂蜜调和成糊状,直接敷面10-20分钟,

4.外敷,取适量的三七粉,用纱布或者绷带附于患处。

三七粉虽然对人体有很多的作用,但是大家在食用的时候一定要特别的注意用量,建议大家在早上跟晚上食用,因为早上跟晚上是人体吸收外来营养最佳时刻,坚持食用可以有效的增强免疫力,抗衰老,抗失眠,美容养颜等功效。


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