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维生素C泡腾片怎么吃 揭晓VC泡腾片最佳吃法

维生素c泡腾片因为方便,受到了许多年轻人的喜爱,不过很多人对于它的吃法并不是特别的了解,今天我就来为大家介绍一下维生素c泡腾片怎么吃?

一、选择适合自己的维生素C泡腾片

一般来说,国外产品含量相对比较高,如澳洲Swisse维生素C泡腾片每片含维生素C1000mg,什么概念?意味着有效成分是普通维生素C的20倍,当然效果也能达到普通维生素C的20倍。建议有明显缺维C症状的朋友们可以选择这款。点击进入查看

当然国内的维生素c含量相对会较低一些,但是也能够满足大部朋友对维C的需求。而且国产保健品一般性价比比较高,例如:紫一维生素C压片糖果,3瓶装仅售59.8元!小编查看了4114位客户的评价反馈,口味和效果都非常不错,作为日常保健的朋友选择这款准没错了。(点击进入查看4114位客户怎么说?)

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二、维生素C泡腾片怎么吃

1.杯子的选择

如果大家想要使用泡腾片的话,首先需要注意就是杯子的选择,为了能够泡出出最好的口感,建议大家使用搪瓷内胆的杯子,想玻璃杯,塑料杯,或者是不锈钢的杯子,最好是不要使用,因为这些杯子会影响到口感。

2.放置的顺序

如果想要喝上一杯口感姣好的维生素c泡腾片泡的水的话,放置的顺序也是非常重要的,大家在使用维生素c泡腾片的时候,要注意的是,要先把维生素c泡腾片放在杯子底部,再倒水,而不是先倒水再放维生素c泡腾片。

3.喝之前摇摇

大家在使用泡腾片泡水以后,建议大家在喝前的时候最好是摇一摇,这是因为泡腾片本身是浮在水面上的,这样的话杯子上面的浓度就会比较高。如果我们想要使得杯子里的水浓度更加均匀的话,最好是在喝前摇一摇。

4.一天不超两片

虽然说泡滕片非常的好喝,但是大家也要注意适量才行。因为泡腾片本身就是高浓度的vc片,我们适当的补充vc,对身体的好处是非常多的,但是如果大量的补充维生素c的话,也会对身体造成一定的负担,所以建议大家一天不要超过两片。

维生素C泡腾片怎么吃?上文已经告诉了我们怎么吃维生素c泡腾片比较好了,以及不同的人选择不同需求的维生素C产品,虽然说我们适当的吃一些维生素c泡腾片,能够有效的起到补充维生素c的作用,但是大家也需要注意的是,维生素c泡腾片虽然好,但是也不可过量食用。


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