很多单位每年都会给员工查体，尤其是一些女性稍多的单位，通过查体有很多的女性员工容易被小叶增生困扰，大家知道什么是小叶增生吗，听到小叶增生之后，女性的精神还是很紧张的，但是据专家医生说，其实小叶增生还是可以通过按摩的手法治愈的，都可以去美容院按摩治疗，那么小叶增生可以自己来按摩吗？
小叶增生按摩有效果吗？
人体正常健康的乳房是有小叶，导管和周围的纤维脂肪组织组成的，如果是小叶发生了增生性变化的时候，就会出现乳腺增生，其实乳腺增生是很常见的，临床上大都是通过药物来治疗，如果是小叶增生的话也是可以按摩方法来治疗好的，但是如果是按摩的方法不对，很容易加重增生，因为小叶增生，可以根据病变的轻重来鉴别的，如果是非增生性的病变还有不伴有典型增生的增生性病变，很有可能会发生癌变，如果是伴有不典型的增生的增生性病变是可以适当的按摩控制病情的。
小叶增生会发生乳腺癌吗？
很多女性会担心乳腺小叶增生会发生癌变，实际上很多的乳腺癌都是因为小叶增生衍化而来的，但是临床上小叶增生发生乳腺癌的概率是很低的，平时要注意乳腺增生的程度，其实通过按摩小叶增生还是可以控制的，其实得了小叶增生并不可怕，大多数的小叶增生是良性的，只要平时注意检查，改掉不好的生活习惯就可以防止。
小叶增生可以自己按摩吗？
小叶增生自己按摩效果还是不错的，正确的按摩手法很重要。五指成罩子状罩住乳房，略微弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作可以做提拉动作。每个乳房反复20次。四指并拢与大拇指分开，手指呈虎口张开状，然后从两边胸部的外侧往中心推，防胸部外扩，每边30下。
女性小叶增生是可以通过自己来按摩的，而且小叶增生应该及时控制病情，特别是很多女性被检查出来小叶增生之后，不及时的治疗，就会演变成乳腺癌的，因此要确诊一下小叶增生发展到什么程度了，通过自己的按摩能达到很好的控制效果，但是要掌握按摩的手法，正确的按摩才有效果。
