40头纯三七粉 250克*罐
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三七粉属于中药材的一种，日常服用三七粉可以达到一个很好的活血化瘀的功效，对于治疗自身出现的跌打损伤、淤血肿痛等多种问题调理效果非常不错，还可以帮助自身很好的调理自身出现的虚劳损伤的症状，但是三七粉这种药物也千万不要盲目服用。过量服用会带来适得其反的效果。下面来介绍一下三七粉的服用量是多少吧。
一、三七粉的服用量
1、大家在日常食用三七粉最好是在早上食用，因为三七粉是活血食物一种，白天食用三七粉可以让身体刚好的充分吸收期营养物质，建议每天可以食用4到6克左右的三七粉，可以分早晚两次食用，每次2到3克左右即可。
2、食用方式三七粉的方式方法也是非常简单的，大家可以直接用热水冲泡饮用即可。不过三七粉的服用并没有一个明确的标准，需要根据个人的身体素质以及个人的起病来确定，如果病情比较严重的话也可以增加三七粉的服用量，但是也一定要听从专业医师的指导和建议。
二、服用三七粉的功效
1、大家在日常服用三七粉可以达到一个很好的扩张血管，降低血压的功效，对于改善自身体内的微循环非常有帮助，可以有效的降低自身出现得高血脂、高胆固醇等一系列问题，同时也有助于促进体内的新陈代谢，调节自身的中枢神经，提高自身的学习和记忆能力，也可以达到一个很好的抗疲劳的效果。
2、三七粉也有助于增加自身巨噬细胞吞噬能力，调节自身的免疫功能，还可以达到一个很好的活血化瘀的功效。
三、适宜食用三七粉的人群
1、建议心脑血管疾病患者朋友在日常可以食用三七粉，可以达到一个很好的控制个人病情的功效，经常容易出现头晕眼花，剧烈头痛的人群也可以饮用三七粉泡水，调理效果都非常不错。
2、很多熬夜加班的朋友经常容易出现失眠多梦的问题，饮用三七粉也有助于提高自身的睡眠质量，增强自身的记忆力。十二指肠溃疡，胃溃疡患者朋友饮用三七粉也有助于呵护自身肠胃功能的正常运转，体质虚弱的朋友饮用三七粉也可以全方面的增强个人的免疫力和抵抗力。
想必大家现在对于三七粉的服用量是多少的问题已经有了进一步的认识和了解。大家在日常一定要严格控制服用量，盲目过量饮用会给自身带来一个适得其反的功效，过量饮用可能会使自身出现身体不适感。用药期间也尽量不要食用酸性的食物，酸性的食物可能会分解药效，不利于药效的发挥。
