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澳洲卵磷脂一天吃几粒 澳洲卵磷脂的吃法以及注意事项

不管是药品还是保健品,在服用的过程当中,都一定要按照说明上服用,而且要按时按量的服用,其中澳洲卵磷脂也是如此。澳洲卵磷脂是一种可以保护肝脏的保健品,那么不用这一天服用几粒是最好的呢?接下来我们就一起来了解一下吧。因此产品下架,这款产品功能与它非常相似,不妨试试吧!

澳洲卵磷脂一天吃几粒

以澳洲swisse卵磷脂为例:卵磷脂是人体维持健康的必要营养成分,是肝脏和心脏的保护神,更是糖尿病的克星,而且还能够有效的化解胆结石,一般情况下,如果是成人那么每天服用5粒澳洲卵磷脂即可,在饭前或者是进餐时服用,这样效果会更好。如果吃卵磷脂,只是想要达到一种保健的作用的话,一天吃2-5粒都是没有问题的,具体可以根据自己的情况来调节。

如果在服用澳洲卵磷脂的过程当中,还搭配了深海鱼油,每天吃1-2粒即可,小编也建议深海鱼油最好是与卵磷脂搭配一起服用,因为这样鱼油可以产生让肝脏难以分解的物质,脑磷脂是辅助肝脏排毒的,两个一起吃不仅不会产生任何副作用,而且还会对身体带来诸多好处。

澳洲卵磷脂的注意事项

在服用澳洲卵磷脂的过程当中,一定要注意服用,两个小时以内是不要喝茶,咖啡,酒等任何含有咖啡因的饮料,另外如果吃药或者是其他的保健品,建议在服用时间上选择间隔四个小时,这样才能够保证有效的疗效。

以上就是澳洲卵磷脂一天吃几粒的所有内容,这是一般澳洲卵磷脂的吃法,以及注意事项在说明上都会说出,各位在服用之前,只要仔细的阅读说明书就可以了,除此之外个人比较推荐同类产品爱司盟大豆磷脂,它的主要成分是大豆磷脂,服用可以有效清洁血管、调节三高,效果非常不错。


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