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手脚冰凉不用愁 针对手脚冰凉的食疗偏方

  我们中国一直有句话,叫做药补不如食补,我国药膳博大精深的文化,让我们在遇到类似手脚冰凉的问题的时候,都不用发愁,因为我们用一些食疗偏方就可以解决了。当然每个人都有对食物的偏好,我们大家可以根据自己的喜好来选择对应的治疗手脚冰凉的方法,今冬,让我们不再做“冷美人”。

  红糖姜茶

  红糖和生姜一直是我们女性的好朋友,同样它们在治疗手脚冰凉上发挥着重要的作用。生姜本来就有着温经散寒的作用,对于体寒的女性有着很好的作用。而且手脚冰凉的女性多数属于体寒的体质。红糖有着补血和活血的作用,血液流动快了,自然我们就不会有手脚冰凉的困扰。

  当归羊肉汤

  当归一直被视为妇科圣药,很多妇科病都可以用它来治疗,这中间当然包含女性手脚冰凉之症。它通常有着活血通络和调经的作用。而很多手脚冰凉的女性在吃了羊肉之后,症状都有所减轻,因为羊肉很很好地温暖身体的作用。而且烧的好吃的羊汤,是不会有膻味的,冬天来一碗,你将不会手脚冰凉。

  当然,可以治疗手脚冰凉的食疗偏方不止这些,这两种只是比较常见的方子。在今后的文章中,我们将会为大家介绍治疗手脚冰凉的其他的偏方,对于我们来说,平时多加强运动和锻炼也是治疗手脚冰凉的好方法。当然冬天的时候,运动还是要适量进行。当然我们女性朋友也不要平时要温度不要温度,防寒保暖的工作是必不可少的。


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