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小孩能吃褪黑素吗 带你了解褪黑素的禁忌人群

褪黑素在帮助改善失眠问题和调整生物钟方面效果明显,所以,很多人都会利用它来帮助自己改善睡眠不好等等方面问题,有人说,自己不知道小孩子是否也能够通过服用它来帮助调节生物钟,所以,想要知道小孩能吃褪黑素吗,小编今天针对这个问题来做个解答。

第一、小孩能吃褪黑素吗

小编得知,小孩子本身身体处于正在发育的阶段,在他们的体内褪黑素含量是非常高的,所以,选择服用褪黑素的话很可能会产生不良影响,甚至影响到小孩子的生长发育,因此,建议不要给家里的小孩子服用褪黑素。

第二、褪黑素的禁忌人群

除了小孩子不能够服用褪黑素以外,哺乳期女性、孕期女性、未成年人、心脑血管患者、肝功能不全人群、酒精过敏人群等等都不能够选择服用褪黑素来改善问题,不然就可能会因为服用它而给自己带来身体上的负担和困扰。

第三、褪黑素服用注意事项

虽然褪黑素在改善睡眠方面有明显效果,但是,这并不意味着它没有副作用,要是你在服用褪黑素的时候有过量服用情况,那么,就会导致在人体内的肾上腺素和甲状腺素浓度变低,在影响生育能力方面起到的负面影响是非常大的。

小孩能吃褪黑素吗?答案是否定的,要是盲目选择给小孩子吃褪黑素的话,势必会带来非常大的困扰,故,小编建议广大使用褪黑素的朋友一定要在服用前了解相关的禁忌,另外,在服用褪黑素的时候还要尽量避免过量服用情况出现,不然势必会因为服用褪黑素而给自己的身体造成一些不良影响,甚至会直接影响到你的身体健康。


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