益生菌它是比较常见的药物了，它主要是调节肠胃，对便秘、腹泻、腹胀等都是有缓解作用。小宝宝的肠胃比较差，稍不注意就可能出现身体不适，因此可以使用益生菌调理，下面我们一起来看看2个月宝宝如何吃益生菌?
益生菌的吃法
益生菌在吃的时候要注意不建议使用开水冲服，因为益生菌怕热，因此适宜的温度最好是在37.5度以下，充好的益生菌要立即食用，这样可以减少益生菌久置空气中失去活性。当然如果宝宝不爱喝，我们也可以把益生菌放在奶粉里面给宝宝吃。
益生菌服用的注意事项
益生菌在服用的时候也是有要注意的，如益生菌菌株的存活环境是比较高，因此对于生产和包装要求都是很高，一般益生菌最好是片剂、粉末或胶囊最好。对于不同的人群所选择的益生菌是不一样的，因此我们要对症下药进行治疗才会。另外服用完益生菌后我们要观察患者的身体变化，如果出现不适的情况，要及时进行治疗。
吃益生菌的好处
1、 增强肠道免疫力：益生菌可以调节身体免疫力系统，能够增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，因此对宝宝肠道免疫平衡起道了一定作用。
2、 促进身体吸收营养：益生菌它可以产生乳糖酶，乳糖酶可以帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖造成的腹胀、腹痛等，而且还可以促进宝宝体内对钙、铁、磷等微量元素的吸收。
3、 抑制有害菌：益生菌它可以排除有害菌，产生有机酸、过氧化氢、细菌，能够阻止有害菌的生长繁殖，起到保护作用。
因此，益生菌两个月大的宝宝也是可以吃的，它对调节肠道健康也是有帮助的。另外，宝宝的体质是比较弱，所以要细心照顾宝宝，这样疾病才会远离，建议大家要注意这方面的问题，有不清楚的地方也可以咨询医生。
