华喜达 褪黑素片
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说起褪黑素相信不少人都知道,因为有很多品牌都有生产这种保健品,目前畅销的主要有康恩贝褪黑素维生素B6片、汤臣倍健褪黑素片等等,有人说,自己得知它可以帮助改善失眠,但是,也担心它的效果不明显,同时还会伤害到自己的身体,所以,想要知道褪黑素治疗失眠的作用与危害是怎样的,下面一起来看。
第一、褪黑素治疗失眠的作用
其实,人体本身可以分泌褪黑素,但是,随着年龄或者是环境的变化,可能会导致褪黑素分泌减少情况,这样一来患者就很容易被失眠问题所困扰,所以,这个时候有的患者就会通过服用褪黑素来满足身体需求,很多服用者在正确服用以后发现它的调节效果是值得肯定的,故,有不少人都会利用它来调时差或者改善失眠问题。
第二、褪黑素治疗失眠的危害
虽然服用褪黑素可以在一定程度上帮助我们避免被失眠问题困扰,但是,这并不意味着我们能够长时间服用它来帮助调理,有相关的研究发现,长时间服用褪黑素可能会导致副作用影响,常见的副作用主要体现在四个方面:
1、因为人体本身有分泌褪黑素功能,如果长时间服用它就会影响到人体本身分泌功能,出现褪黑素分泌异常情况。
2、要是长时间大量服用它的话,会让人体的甲状腺素分泌降低,这样一来人反而会出现精神不好情况。
3、有的服用者发现自己在服用它以后出现了记忆力减退方面问题,但是,这样的情况不是特别多。
4、要是服用褪黑素的量过大,那么,就可能会导致脑血管收缩情况出现,要是你本身就有脑卒中问题,再选择服用褪黑素无疑加大了身体负担。
上面就是褪黑素治疗失眠的作用与危害的相关内容,如果你想要通过服用它来调整失眠问题,那么,就一定要在自己的失眠问题改善以后及时停止服用它,不然就可能会因为服用时间长或者服用量过大而让自己身体受到伤害。
现在失眠的情况多有发生,很多朋友都不知道该怎么办好。近些年来,大家都喜欢服用褪黑素来改善失眠的问题。
2014-12-19
现在人们生活压力大,再加上丰富的夜生活,导致很多人出现失眠的情况,经常晚上睡不着觉,白天上班或者学习就没有精神,这样对于日常生活造成了严重的影响。有人说失眠可以吃褪黑素,你是否尝试过呢?失眠吃褪黑素有用吗?下面我们具体了解一下。
2017-04-04
或许大家对于退黑色素并不是很了解,其实这一种褪黑色素对于治疗失眠会有一定的作用,一旦进入到我们人体的循环之后,就可以起到促进睡眠的一个作用,褪黑色素能治失眠吗?对于这方面的知识,今天就为大家来详细的介绍一下,希望有这方面困扰的人能够有所了解。
2017-04-05
随着人们健康意识的加强,市面上关于褪黑素的产品变得越来越畅销了。很多朋友都说,在食用这些褪黑素的产品后,睡眠质量得到了改善,失眠症状也有了好转。那么,褪黑素真的有提升睡眠质量的作用,还可以用来治疗失眠吗?下面,就让我们一起来了解一下褪黑素这一保健品吧!
2017-06-12
褪黑素是人类和动物自发产生的一种激素,也存在于一些藻类甚至更多的生物中,褪黑素在人体内的产生具有一定的规律性,人体每个时间段的褪黑素都是不一样的。人有时候会出现失眠的症状,治疗失眠有很多种方法,有些人主张补充褪黑素来补充睡眠,那么,褪黑素能治失眠吗?
2017-07-23
?一个人能够拥有良好的睡眠状态和不错的睡眠质量是很多因素共同作用的一个结果,其中褪黑素在睡眠过程里面发挥的作用是非常重要的,其实褪黑素是一种人体可以自己分泌的物质,一旦缺乏或者分泌不足就会导致失眠的情况,所有很多失眠的朋友开始使用褪黑素相关产品来改善失眠,但是褪黑素治疗失眠的作用与危害是什么?
2018-08-06
?生活中有很多人对于一些保健品和药品都不曾接触,所以对于该产品的一些信息都来源于广告的宣传,而广告宣传往往会忽略相关的副作用问题,所以很少有人会知道褪黑素可能形成的伤害,接下来为你介绍褪黑素的副作用和危害是什么。
2018-09-14
每天晚上都辗转反侧难以入睡,即使入睡也是梦魇连连,很容易被外界细微的声音而吵醒,长此以往,精神状态变得非常的糟糕,身体的组织器官也无法得到良好的休息,因此很容易引起身体的病变,也会影响到正常的工作和生活,建议选择对的方法来进行治疗和调理,但是褪黑素能治失眠吗?
2019-02-17
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睡觉是一种本能,睡觉是一种与生俱来的能力,睡觉是每一个人都需要做的事情,睡觉是一件看似非常普通的工作,却有越来越多的人无法做好这方面的事情。 比如有的人可能会出现了入睡时间长的情况,有的人可能会出现睡眠质量降低的现象,有的人甚至长期出现了严重失眠的情况,那么失眠吃褪黑素管用吗?
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