云南黑松露（食用真菌）50g*袋
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在黑松露里面含有非常丰富的蛋白质以及各种氨基酸，这些氨基酸很多都是人体所不能合成的，除此以外还有非常多的微量元素，因此黑松露对于人体的健康发展来说，其实有非常积极的作用，那么黑松露到底有哪些具体的功效?以及黑松露的使用方法是什么呢?咱们一起来了解一下吧。
1、黑松露的功效有哪些?
一、增强抵抗力
很多人到了换季的时候，就容易发生感冒的现象，这其实就是因为自身抵抗力太差的原因，而使用一段时间的黑松露以后，会发现这样的情况能够得到明显的改善，同时对于女性而言，使用黑松露还能够帮助滋养精血，改善女性月经方面的问题。食用黑松露还可以帮助预防女性不正常的闭经现象。
二、抗衰老
人体到了一定的年纪以后，身体的各项机能都会直线下降，这个时候人体开始进入衰老阶段，而导致人体出现衰老的根本原因之一就是体内自由基的增加，所以食用黑松露能够起到不错的抗衰老作用，能够防止自由基在体内的生长。因此有条件的人可以食用黑松露，以达到减缓衰老的效果和目的。
三、防止老年痴呆以及动脉粥样硬化
一部分的老人在进入一定的年纪以后，就可能会出现老年痴呆，或者是动脉粥样硬化的现象，不管是哪一种症状，对老年人来说都是非常大的打击。在黑松露里面，含有很多的有效成分，这些成分对于防止两种病症都有非常积极的作用。
2、黑松露的使用方法有哪些?
一、黑松露蒸蛋
黑松露和鸡蛋这两样食材，其中所含有的蛋白质都非常的丰富，除此以外，黑松露里面还含有很多的氨基酸，因此将他们两个一同服用，对于身体的好处是非常多的。将鸡蛋蒸到半熟以后，再放入黑松露。
二、黑松露炒饭
或许很多人没有听说过这样的使用方法，但其实这样做以后，不仅能够提高黑松露的口感，对人体的健康也很有好处，就按照平时的炒饭流程，然后在最后的时候加入黑松露就可以了。黑松露一定要最后放，否则可能会影响和破坏黑松露的口感以及营养成分。
三、黑松露炖小米粥
小米粥是一种非常养胃的食物，而加入黑松露以后，这种功效能够得到加倍。所以对于肠胃不好的人士来说，可以利用黑松露熬小米粥来帮助改善自己的病症问题，做法也很简单，就是按照平时炖粥的方法，然后在小米粥快熬好的时候再加入黑松露。再加入黑松露以后，再用小火慢慢的熬一个小时左右。
以上便是所有关于黑松露功效以及做法的内容，希望大家在正确的认识和了解了黑松露以后，能够很好的利用其帮助改善自身的一些病理现象。目前为止，暂时还没有发现黑松露有什么禁忌，所以大家可以放心的食用。
