枸杞子的作用与功效 详解枸杞子的三大功效与作用

现在人对于身体健康越来越重视，大家都会选择用枸杞根泡水喝。它性质温和，而且味道甘甜，有明亮眼睛的作用，一些白领经常在饮食中离不开它。这篇文章就让我们具体地来看一下枸杞跟的功效与作用，希望可以对养生的人群有所帮助。当然如果确定自己不适合吃枸杞根的话，大家也不要勉强。在治疗一些小毛小病的时候，它的作用还是相当明显的。

2016-02-29

说到枸杞子相信大家一定都不陌生，这种在我们生活中常见的中药材不但具有丰富的胡萝卜素还蕴含各种维生素。可以说，枸杞子是大家平时最为常用的食疗药材。但是实际上枸杞子的副作用还是会对人体有一定的伤害，多食也会造成一定的影响。那么，枸杞子的副作用有哪些呢?

2016-04-11

现在的生活越来越好，人们也就越来越注意自己的身体健康。所以经常会吃一些保健品或者是有营养的药材。尤其是女性朋友特别的愿意吃枸杞，它可以和大枣一起泡水喝，是可以补气补血的。枸杞子也可以提高我们身体的活力，还可以缓解我们的疲劳困倦。

2016-04-19

野生黑枸杞的功效与食用方法黑枸杞味道略甜，属于中性食物，富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，与红枸杞相比，黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富，尤其是黑枸杞还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，药用、保健价值远远高于普通的红枸杞，被誉为“软黄金”。

2016-07-18

黑枸杞和红枸杞市面上我们见的比较多的是红枸杞，价格比较便宜，效果也是不错的。

2015-03-13

枸杞大家都很常见，但是黑枸杞却有些人不太了解，黑枸杞又叫黑果枸杞，与常看的红枸杞功效相似，都可以平肝明目，治疗视物昏花的作用，还可以增强体质，黑枸杞的功效还有很多，今天就带大家充分了解下黑枸杞的功效与副作用，以及它的服用方法。

2018-09-04

枸杞子是一种功效和作用都非常多的药材，必须也有很多人直接生吃枸杞子。但作为一种中药材，枸杞最常用的食用方法还是用来泡水服用，那么枸杞子泡水服用有哪些功效和作用呢?下面这三方面的效果一定不要忽略掉。

2018-09-10

枸杞在生活中很常见，在炖汤的时候我们可以看到经常放枸杞，有的人也拿枸杞来泡茶喝。而枸杞也可以拿来泡酒。可以预防疾病和改善机体免疫力有一定的疗效。今天就为大家来详细介绍一下枸杞泡酒的功效与作用。

2018-10-05

提到养生很多人都有自己的看法，每天喝黑枸杞来养生的人还挺多，黑枸杞是一种营养丰富的物质，每天适当的泡点黑枸杞能美容养颜，还能补充人体所需要的各种微量元素。提到黑枸杞功效作用确实是很大的，每天坚持泡点黑枸杞，身体就会有很多的变化。

2018-11-02

枸杞是生活中比较常见的一种药材，具有甜甜的味道，也具有良好的滋补功效，目前在各大药店或者健康商城中都有销售，普通的超市里面也有卖，很多人都会将它用来泡酒，接下来我们就一起来了解枸杞酒的功效与作用。

2020-03-18