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褪黑素主要是可以帮助改善睡眠不足等症状，很多人上了一定的年纪以后会出现失眠或者是多梦等各种症状，这时候服用褪黑素就能够达到很好的改善效果，但是有些人却发现服用褪黑素以后自己出现了一定的副作用情况。这种现象是存在的，因为褪黑素可能会存在下面三种副作用。
一、白天嗜睡
因为失眠，所以才会想到服用褪黑素，以帮助快速的进入睡眠，这时候褪黑素有一种类似于安眠药的效果，但是要比安眠药安全很多，所以有的人在服用了褪黑素以后，会发现白天也能出现嗜睡的症状。这也是属于褪黑素的一个重要副作用，所以如果这种情况比较严重，那么还是建议停止服用药物。
二、头痛
褪黑素里面含有的一些成分，可能会跟机体发生一定的反应，从而导致患者出现头痛的症状。这是退黑素比较常见的一种副作用，如果症状不是特别明显的话，可以停止药物的服用，不久之后症状就会得到很好的缓解。但如果情况严重，还是建议大家去医院接受专业的诊断和治疗，以免耽误病情的发展。
三、头晕
出现头晕症状的原理，跟出现头痛的原理是一样的。这些现象既属于正常现象，也属于它的一个副作用现象，所以还是建议大家出现这种症状后，就立刻停止药物的服用。褪黑素尽管能够帮助改善睡眠质量，但如果影响到其他方面的健康就不划算了。
上面介绍的这三种现象都是比较明显的现象，除了这三种现象以外，还可能会出现各种轻度焦虑或者是容易过敏的情况，这些虽然说不太常见，但并不等于说不会出现。所以如果在服用药物期间出现任何副作用反应，都应该及时停止服用。
褪黑素是很多人服用的一款保健品，特别是对于经常失眠、多梦、神经衰弱的朋友来说， 褪黑素有着很好的功效。但是，长期服用 褪黑素是否有副作用呢？虽然褪黑素的功效与作用非常多，但是在服用的时候也有人会担心它的副作用。小编今天就跟大家说说，褪黑素有副作用吗？
2015-09-14
褪黑素是一种常见的保健类药品，其不但能够治疗失眠还能够有效地提高人体的免疫能力。但是，经常食用褪黑素还是有一定的副作用产生。褪黑素的副作用有哪些呢?今天，小编就来为大家介绍一下服用褪黑素的副作用。
2016-04-27
褪黑素是个睡眠有关系的激素，大家知道激素是不能过量的，因为过量就会有副作用。褪黑素有副作用吗，褪黑素的副作用是什么，主要说来也是因为过量引起的副作用。
2014-12-19
2014-12-18
相信大家都听说过保健品吧，它是介于药物与非药物之间的东西，不属于药物，但是却有着轻微的药物的作用，而现在保健品越来越多，比如褪黑素，那么褪黑素有副作用吗?下面小编就来为大家介绍一下褪黑素的副作用吧。
2017-03-31
gnc褪黑素是一种比较常见的保健品，很多失眠患者都会服用这种产品来缓解自己的失眠状态，一些人在平时的生活中，由于工作压力过大，可能会导致失眠的情况出现，长期处于失眠状态之下，可能会引起一些精神疾病出现，所以及时治疗也是非常关键的，一些人在治疗的时候都会选择褪黑素，如果褪黑素使用不当的话，也有可能会出现一些副作用，下面小编就给大家详细的介绍一下gnc褪黑素副作用都有哪些。
2017-04-24
褪黑素越来越深受欢迎，长期服用褪黑素好处有很多，能改善睡眠质量，还能抗衰老、保护肌肤，当前褪黑素中备受人们欢迎的品牌就是汤臣倍健了，汤臣倍健褪黑素功效很大，服用褪黑素的时候要注意副作用。
2018-06-26
俗话说一白遮三丑，现代很多女性对肤白的追求非常高，很多女性会选择打美白针来达到美白的效果，近年来，也有很多女性选择服用褪黑素来美白，据调查，很多女性表示在服用过褪黑素后会有美白的效果，但也造成了以下几种副作用。
2018-09-27
褪黑素是人体自身分泌的一种激素，在网上分泌量达到高峰，可以在睡眠过程中发挥着重要的作用。褪黑素的功效和作用是比较多的，目前也出现了褪黑素相关的保健品，使用不当的情况下也有可能会出现副作用，那么褪黑素的副作用有哪些？
2019-03-03
褪黑素是一种能够使皮肤色素变浅的激素物质，它是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。褪黑素有很多的功效和作用，其中主要的作用就是延缓衰老，但是很多人都想知道褪黑素对人体有没有副作用，下面小编就给大家介绍一下。
2019-03-07
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