很多人都知道卡瘦棒是目前比较热销的一款减肥产品，但有些人并不清楚自己可不可以通过吃卡瘦棒来瘦身。今天小编针对它的禁忌人群和正确吃法做了整理。
一、哪些人不能吃卡瘦棒
1、未成年人
原则上来讲未成年人不能通过吃卡瘦棒来帮助瘦身，因为未成年人的各项身体机能并不完善，在这样的情况下服用卡瘦棒可能会自己伤害到自己的身体。
2、孕妇或者哺乳期女性
孕妇或者哺乳期女性不能盲目服用，这两个特殊时期的女性在服用它以后可能会伤害到宝宝。
3、疾病患者
另外，疾病患者不能够盲目服用卡瘦棒，虽然卡瘦棒里的有效成分都是比较安全的，但是疾病患者盲目服用可能会出现加重病情的情况。
除了以上3类人群，其他爱美的女性朋友都是可以通过吃食卡瘦棒来瘦身的，其瘦身效果非常好，可以说是瘦身产品中的佼佼者，因此受到了广大客户的认可。而且目前在紫一商城购买，可参与买4送1的活动，仅限3天，点击立即抢购。
二、卡瘦棒的吃法
1、代替一日三餐
每天吃4~6根左右，这种方法仅仅适合减肥的第1周，从第8天开始就必须要调整方案，不然可能会让你的身体受到伤害。
2、代替早餐和午餐
每天吃3~4根左右，在午餐前1个小时左右需要吃1根，午餐只能够吃到7分饱，不能吃米饭之类的主食，同时不能吃肉类和油腻的食物，甜食也要避免。
3、代替早餐或者晚餐
每天吃2~3根即可，其他的两餐只要正常服用即可，不过在服用的时候注意不要吃得太饱，同时饭前服用服用卡瘦棒。
哪些人不能吃卡瘦棒？上面就是它的禁忌人群，大家可以结合自身实际情况来选择适合自己的吃法，不过在服用之前一定要确保自己不是上述3大禁忌人群，只有这样才能够保证瘦身的同时不会伤害到身体。
