菊花决明子茶 30袋*盒
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菊花茶和苦丁茶都是生活中比较常见的茶叶了，它们各有各的功效，长期喝对身体也是比较好的，但有些人在选择苦丁茶或菊花茶的时候，都希望选择更好的，下面一起来看看苦丁茶和菊花茶哪个好?
一、苦丁茶和菊花茶的比较
1、苦丁茶：苦丁茶它有散风热、清目、除烦渴的作用，一般如果牙痛、目赤、热病烦渴都可以使用苦丁茶。而且苦丁茶里面还含有人体所需要的各种氨基酸维生素等，它可以降血脂，降血压，也有增加肌供血的作用，所以深受人民的喜爱。
2、菊花茶：菊花茶有很好的清热作用，当然也有平肝明目的效果，一般上火的人，或者有青春痘的人群都可以喝菊花茶，可以缓解上火的症状，而且长期用电脑的人群也可以喝菊花茶，它有抗辐射的作用。
所以苦丁茶和菊花茶各有各的好处，当然除了分开使用苦丁茶或菊花茶外，它们也可以一起搭配使用，因为苦丁茶和菊花茶有一个共同的特点，就是清热解毒，当然肯定还有降压减肥的效果，菊花也有明目的作用，所以搭配使用，效果会更佳。
二、苦丁茶和菊花茶的禁忌
1、苦丁茶的禁忌：苦丁茶是有经济的，一般风寒感冒的人群是不建议喝苦丁茶的，因为苦丁茶寒凉喝了之后可能会加重病情，建议多吃一些温热的食物，如生姜可以帮助去除体内的寒气;其次，有慢性胃肠炎的人群也不建议喝苦丁茶，因为慢性胃肠炎它的脾胃是比较虚寒的，
所以喝了苦丁茶之后可能会出现消化不良，腹泻等症状;最后女性月经期间或者抵抗力比较低的人群，也最好少喝苦丁茶，不然可能会加重病情的。
2、菊花茶的禁忌：一般菊花茶也是存在禁忌的如脾胃虚寒的人群最好少喝，因为菊花茶性微寒，喝了之后，可能会引起胃部不适，导致反酸，所以脾胃虚寒的人群最好别喝。
通过上述介绍，相信大家对苦丁茶和菊花茶有了一定的了解，一般来说，苦丁茶和菊花茶都是非常好的茶叶，它们各有各的优点，有需要的人群可以结合自己的实际情况进行选择，希望上述内容对大家有所帮助。
