诺特兰德 增肌粉
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健身的时候总是希望身材更加的完美一些,总希望能有几块腹肌,听说健身的时候吃点增肌粉有帮助,增肌粉相信很多人都应该吃过吧,尤其是一些身体肌肉不是很发达的人们,增肌粉看似是能起到增肌的效果,但是增肌粉经常服用会长痘吗。
吃增肌粉会长痘痘吗
如果过量的服用增肌粉会增加肠胃的负担,皮肤也会变得格外的粗糙,容易长痘的。其实增肌粉自身是没有任何的激素的,大家也不要担心这一点。增肌粉主要的成分就是碳水化合物还有蛋白质等一些物质,尤其是蛋白质是一种优质蛋白,能满足人体的蛋白质的吸收。
增肌粉当中含有糖分,同时还含有其他的维生素物质,这些物质能够满足人体的能量需求的,但是完全不要过量的服用增加肾脏负担。
增肌粉的副作用
1、增加粉过量服用之后会引起肠胃不适,还会出现吸收不良的问题,这样就容易导致体内的血流速度加快,特别是容易出现脑部缺氧。
2、增肌粉是一种运动后体能的恢复,所以要想让增肌粉的效果达到极致,还是建议选这里的训练计划或是合理的膳食营养计划。
3、增肌粉的品牌很多,可以认准正规的药店商城购买,很多的不合格的增肌粉添加一定量的激素成分,这样一旦停止服用增肌粉就会出现反弹,会让肌肉变得更加得松弛。
增肌粉是很多喜欢运动的达人的最佳的增肌产品,但是服用增肌粉有的人会出现长痘的问题,除了要看产品是否含有一定的激素之外,还是要看看增肌粉的食用是否过量,经常服用过量的增肌粉就很容易出现上火问题,甚至还会出现长痘的情况。
大家可能觉得增肌主要是要注意运动,这样才是根本。但如果光运动,营养没有跟上,也是看不出效果的。
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