碧生源纤纤茶
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在生活中,很多人都用碧生源减肥茶来减肥。不仅可以控制体重,还可以缓解便秘的情况。并且它的应用人群比较广泛。但是即使再好的东西,如果不正确使用也有一定的副作用,今天就为大家来介绍一下。
一、碧生源减肥茶有副作用吗
1.如果大量的服用碧生源减肥茶,可能会出现腹痛以及拉肚子的现象,这个副作用也是最常见的,所以建议大家一定要在用量上面把握分寸。
2.同时一些女性身体比较虚寒,还有的人脾胃也不太好,本身就有这些现象,那么服用碧生源减肥茶。会让身体受到一些影响,因为碧生源减肥茶也是凉性的,对于以上的情况会加重病情。
3.还有的人如果长期服用碧生源减肥茶,如果停用以后可能会出现便秘和反弹的效果。因为副作用是因人而异的。
二、碧生源减肥茶要怎么饮用
1.建议大家每天饮用一次,一袋即可,一般在用餐半个小时以后用效果最好,可以有效的控制热量。还可以反复冲泡。并且在饮用碧生源常菁茶以后要控制热量的摄入
2.此外要在6-8小时以后观察自己的排便次数以及形态,根据每个人的情况,排便次数有所不同同时。
3.饮茶的前后一小时,不要吃过生冷的食物,也不宜空腹服用,特别是对于女性月经期间一定要停止。
以上内容就是对碧生源减肥茶的全部介绍,如果生活中本身比较偏胖还有便秘的人,可以适当的服用碧生源减肥茶来缓解,它可以很好的控制体重,并且可以润肠通便,但是一定要注意它的用量,还有他的正确饮用方法。
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