人体的构成是非常神奇的，就比如说在身材这方面，有些人不管怎么吃都吃不胖，这种体质是女性朋友们都梦寐以求的，但事实上，世界上有不胖体质，那么也有易胖体质，再加上现在是以瘦为美的社会，所以很多人天天嚷着减肥。
目前减肥的方法有很多，有通过运动减肥的有通过饮食调理减肥的，有通过针灸减肥的，也有通过减肥药减肥的，减肥药因为减肥效果快，这也不需要浪费太多的时间，所以受到了很多人的欢迎，所以目前减肥药也层出不穷，这些减肥产品的功效也各不相同，减肥药哪种最有效呢?
奥利司他
这是美国常见的一种减肥药品，而且已经通过了美国食品药品管理局的正式批准，以减肥的安全性和可靠性还是有的。对这一产品也是我国唯一一个被中国国家食品药品监督管理总局批准的非处方类减肥药，还要通过药物减肥的朋友，那就可以选择奥利司他。
含咖啡因的膳食补充剂
咖啡因是全世界最广泛也是最普遍的兴奋剂，在咖啡，茶叶，黑巧克力以及许多饮料当中都有这种成分的存在，而且经过科学家们的研究，发现咖啡因它可以有效的提高，新陈代谢的速度能够增加脂肪燃烧的速度，具有一定的减肥效果，所以现在很多膳食纤维补充剂当中也有咖啡因的存在。
而我们也要注意咖啡因一旦饮用过多，可能会导致血压升高，心率加快等情况，所以有高血压或者是脏病的患者严禁服用，而且咖啡因还会让人焦躁，失眠，颤抖，紧张，所以一定要控制咖啡因的摄入量，并且还具有耐受性，被咖啡因也并不是适合长期服用的产品。
绿茶提取物
绿茶当中除了含有咖啡因存在之外，它还含有儿茶素类单体，这是茶多酚生物活性的一种主要成分，若许多研究发现这种产品可以有效的增加体内去甲肾上腺素的活性，能够促进脂肪燃烧的速度，尤其是减少中心型脂肪，所以多喝绿茶或者是多服用绿茶提取物的减肥产品也有很好的减肥效果。
这里就是给大家提到了三种最有效的减肥产品，不过最后也需要提醒各位的是减肥产品在有效，它都是有副作用的，所以想要减肥，那么就一定要通过科学的减肥方式，除了要合理的搭配，饮食之外还要有适当的运动，有科学的睡眠时间和睡眠质量，而且在平时我们也可以喝一些减肥的茶水，比如说绿茶。
