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生姜放肚脐眼能减肥吗 用生姜减肥的方法

作为一名现代的吃货,吃食物总是来者不拒,只要吃得下,世界就是你的!这样一来,我们的身体就成了一个巨大的容器,该吃的不该吃的都在身体里面了,而有些热气啊上火的东西啊就在身体里排不出来,久而久之就造成了便秘。

男人的啤酒肚越来越明显,女人呢,就会加速衰老,变得越来越丑,那么我们应该怎么办呢?今天教大家几个非常接地气的减肥方便,用生姜就能排出你体内的毒素,轻松瘦下来!

生姜放肚脐减肥

用生姜放在肚脐的减肥方法,首先我们要准备好一片生姜、一个创可贴、拿杯子装一点点白酒喝醋,分开装,或者直接把白酒和醋滴在生姜上,几滴就可以了,不用太多;白酒是为了把生姜的作用引导进我们的肾脏里面,白醋可以软化我们身体那些硬的粪便,更加容易排出来。

先将生姜剁成姜末,用棉签沾点白酒涂肚脐,然后将剁好的姜末填满肚脐,再用棉签沾点白醋,涂在生姜上,最后用准备好的创可贴封住肚脐,每天晚上在睡觉之前贴好,就可以睡觉了。

如果第二天醒来可以轻松排便,就可以把它撕掉,如果还没有排便的话,就可以一直贴到24小时,不用三天,你身体里的宿便就可以轻松的排出来!所以用生姜放在肚脐是可以减肥的。

生姜减肥的方法

用一包红茶,切两片生姜,再准备十克的黑糖,把所有的东西准备好,然后放进养生壶里煮,煮开了就可以了,如果不想煮的话也可以用烧开的开水直接泡;

生姜的辣味可以让身体产生热量,这样可以提高身体的新陈代谢能力,红茶可以利尿,可以改善身体水肿,两者搭配在一起不仅可以温暖身体还可以减肥,并且红茶和生姜都非常适合女性朋友服用,可以健康又轻松的瘦下来!

想要达到一个完美的身材,运动是不可避免的,多做一些有氧运动,可以帮助我们的身体燃烧脂肪,减脂的效果会更加好!


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