澳福来 回奶宝（麦芽淡豆豉代用茶）
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有的宝妈在孩子到了一岁左右就会选择给孩子断奶，而断奶的时候最重要的一步就是回奶，以往很多人都是采用的硬憋回去的方式，但是，这种方式断奶会让宝妈受不少的苦，有的甚至还会出现乳腺炎。
故，现在不少宝妈会选择使用回奶茶，那么，回奶茶配方是怎样的呢？
第一、回奶茶配方
它需要的配方很简单，只需要准备好五十克左右炒熟的麦芽和五十克左右的山楂就行，当然，如果想要起到通乳腺的效果，那么，这种情况下也可以选择加入一些夏枯草进去，不过，夏枯草的使用量建议要先咨询,咨询以后再确定，不要盲目过多或者过少加入夏枯草，不然就无法达到自己想要的回奶效果。
第二、回奶茶怎么做
准备好材料以后先把山楂的核去掉，并且将它跟熟的麦芽一起放入到五百毫升左右的水里面，用大火将其烧开以后要把火马上关掉，关掉火以后再浸泡一个小时，接着再用小火来慢慢的煮四十分钟就可以服用。
第三、其他的回奶方法
当然，除了这种回奶茶可以帮助回奶以外，在生活当中也有的女性会通过中药铺来拿专门用于回奶的中药，也有的会选择到药店购买回奶宝来回奶，这些都可以起到回奶的效果，另外，想要回奶这段时间可以减少痛苦感，广大宝妈可以适当的挤掉一点奶水，同时在饮食上不要吃得太好，最好这段时间克制一下自己吃一些清淡的蔬菜。
上面就是回奶茶配方和回奶茶做法的相关内容，想要回奶的宝妈可以选择合适的回奶方式来达到回奶效果，但是，切不可选择直接憋回去这种方法，不然很可能会因为自己用这种方法回奶而为自己的健康埋下隐患。
