打呼噜可以说是最烦人的事情了，有的人睡觉很沉意识不到自己打鼾，其实打鼾的人可能是因为感冒鼻子不通气引起的，也有可能是自身有一些肥胖导致的呼吸不通畅引起的。
要想止鼾很多人都会选择去医院就诊，有的人也会自己购买止鼾器来治疗，硅胶止鼾器听说很好用，那么硅胶止鼾器使用方法是什么呢？
硅胶止鼾器使用方法
硅胶止鼾器因为是硅胶成分材质是很柔软的，不会对自己的鼻翼产生一定的压迫感的，而且用这款硅胶止鼾器能改善各种年龄阶段的人的打鼾问题。使用之前首先要将自己的鼻腔彻底的清洗干净，然后将这款硅胶止鼾器慢慢的放入自己的鼻腔两侧。
也有的人刚开始戴的时候一些不舒服的地方，其实时间长了也就习惯了，佩戴之后一定要将硅胶止鼾器进行清洗干净干燥之后进行保存，每晚佩戴还你一个安静的睡眠环境。
硅胶止鼾器使用注意事项
这款硅胶止鼾器硬是PE硅胶成分的，是可以反复的清洗的，而且没有任何的对肌肤有刺激的成分的，所以可以放心来用它，此外打呼噜的时候还是要在睡觉之前的1-2个小时佩戴好才行的，这样也可以预防睡觉的时候就会不自觉地想摘下来的。
而且佩戴硅胶止鼾器的时候尽量的不要用嘴进行呼吸，而且平时只要有休闲的时间都是可以佩戴的，这样习惯了之后就有一个非常好的效果。因每个人的打呼噜的原因是不同的，所以用硅胶止鼾器的效果还是要分人的。
关于硅胶止鼾器确实是能促进人体的止鼾效果的，但是也有的人刚开始觉得这款用着太不方便了，其实每一款新的产品佩戴的时候有一个适应的过程的，所以还是要坚持几天的佩戴适应之后就会觉得每天佩戴是很轻松的事情了，不过每个人的情况都不同，所以佩戴产生的效果也是不一样的。
