俄罗斯 黑果 100g
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随着网络的兴起也带动了不少食物和药材被我们所熟知，俄罗斯黑果作为俄罗斯的一种果树果实，更是掀起了一股降血糖的热潮。不少消费者也随着热流去尝试了这种看起来黑黑扁扁的俄罗斯黑果，但是对于没吃过俄罗斯黑果的大多数而言，到底味道如何呢？
一、俄罗斯黑果味道如何？
根据市场反馈上来看，并没有太多的人对于俄罗斯黑果的味道进行描述，但是从零星的言语中能够知道俄罗斯黑果的味道，有点类似于花椒的口感，但是没有那股麻味，但如果真的是花椒的味道的话，那想必并不是多么的可口，吃起来也只能说将就了(点击查看用户反馈)。
二、俄罗斯黑果的食用方法
服用俄罗斯黑果，建议早上空腹时服用，一次最多使用5颗，在口中慢慢咀嚼，靠唾液将果实完全的碾碎分解，这样能够促进果实更好的被人体吸收，不要用水送服，以免浓度降低。在使用过后半个小时之后，就可以正常的服用早餐和饮水了，这个时候营养已经吸收的差不多了。除此之外也可以早上服用2~3粒，在睡前服用1~2粒，饮水和用餐方式等同。
三、俄罗斯黑果的注意事项
首先第一点，再次重申每天使用俄罗斯黑果的量不能够超过5克过多，反而会对身体带来伤害；第二，在服用过程中，不能够服用咖啡、浓茶、酒等刺激性食物；第三，尽量减少吸烟频率；第四，对于久病患者而言，不能够单独将其当作降血糖的药物服用，尽量搭配其他医生建议的药物。
俄罗斯黑果作为目前新兴的降血糖的食物，更多的是通过日常保健来达到让人惊艳的效果，而这个过程不是一天两天就能够完成的，所以不能够取代应急降血糖的药物哦。
