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益生元是什么 益生元有什么功效

家长都希望给宝宝最好的呵护,宝宝的健康直接关乎到父母的心,当宝宝腹泻了,宝宝不怎么爱吃饭了,父母的心就提起来了,宝宝太小肠胃还没有发育完善,很容易出现一些腹胀腹泻消化不良的问题,等宝宝长大了就会有所缓解,重视宝宝的胃肠道健康就需要补充益生元,那么益生元是什么?

益生元是什么?

益生元其实是一种膳食补充剂,在很多的奶制品当中都会看到这样的字眼,这是一种能够帮助消化道消化的一种成分,能够改善一些不可消化的一些食品,这种物质进入到肠胃道的时候很容易被一些肠道菌群发酵的,这样也会刺激到肠胃的有益菌群的生长的,能够帮助更好的消化食物,对于一些胃肠道还不太完善的宝宝来说经常补充益生元还是挺好的。

益生元的功效

1、改善便秘

便秘可以说在很多的人是时有发生的,便秘带给人们的危害也是很大的,如果长时间的便秘肯定会容易积存一些肠道内的垃圾的,益生元就能很好地帮助发酵,通过发酵成一些碳水化合物,就能够增加长体积从而能够缓解便秘。

2、调节酸碱平衡

肠胃的酸碱平衡值如果紊乱了肯定会影响到正常的消化系统的,所以需要补充益生元这种物质,能够帮助平衡肠胃道酸碱值,从而能够更好的改变肠道的菌群落,更好的促进新陈代谢,促进消化。

3、加强免疫

很多的孩子免疫力低下胃口就不好了,如果平时不怎爱吃饭,或者是挑食比较严重的孩子来说可以补充益生元,能够更好的改善胃肠道,打开食欲,只有营养跟上了才能提升免疫抗病能力。

4、预防肠癌

肠癌是一种很严重的疾病,肠癌的危害是很大的,其实预防肠癌可以补充益生元的,益生元能够降低肠癌的风险的,因为发酵之后的碳水化合物能够降低直肠癌的发病几率。

益生元能够帮助促进消化的,对于一些平时胃口不怎么好的孩子来说补充益生元是很重要的,在很多的奶制品还有奶粉当中都会添加益生元成分的,为了更好的呵护宝宝的胃肠道健康,可以给宝宝买这种益生元的奶饮品来喝。


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