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叶黄素可以治疗眼睛受到的伤害吗 为什么眼睛总是疼

许多中老年朋友会发现,40岁以后,人们仍然很精神,身体健康,但他们的眼睛并不好。眼睛受到的伤害无处不在,叶黄素可以治疗眼睛受到的伤害吗?例如,许多朋友喜欢手机。当他们看了很长时间后,他们会发现他们的眼睛干涩,甚至感到疼痛。另外,在看报纸的时候,我不得不戴上老花镜,我的眼睛很容易疲惫不堪。你肯定想问,眼睛发生了什么?是纯粹的疲劳,是“老花眼”还是其他问题?事实上,你的眼睛总是受伤,并且出现了视疲劳综合征!

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叶黄素可以治疗眼睛受到的伤害吗

叶黄素可以治疗眼睛受到的伤害吗?其实很多人并不了解眼睛需要什么,除了合理使用眼睛,避免视力疲劳外,中老年朋友需要及时给眼睛补充营养。以下是具有代表性和必不可少的四种代表性营养素。

1、叶黄素:叶黄素是一种公认的保护眼睛的营养素,通常被称为“隐形太阳镜”。它是视网膜黄斑区的主要色素,保护不可再生,有价值但脆弱的视神经。它主要存在于蛋黄和菊花中,特别是在美洲高原种植的金盏花。它含有叶黄素酯,可在体内转化为叶黄素,更稳定,吸收更好。叶黄素不是由人体制造的。如果没有及时补充,它会随着年龄的增长而继续消失。随着时间的推移,它将导致身体缺乏和失去保护。因此想要保护自己的眼睛必须补充叶黄素,可以尝试服用莱特维健明目叶黄素。

2、花青素:花青素可以改善眼底血管的微循环,保护毛细血管,缓解眼睛疲劳。它主要存在于越橘等深色浆果中,但也存在于高粱中,但少量存在。越橘富含花青素,可以缓解视觉疲劳。

3、天然小米草提取物:小米草被欧洲指定为天然的护眼产品。使视力清晰及舒缓眼睛疲劳,而且具有抗菌效能,可舒缓因感冒引起的泪水增多,发痒及疼痛。中古世纪时,小米草提取物已有“天然眼药水”之称。

4、β-胡萝卜素:β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,参与视细胞中光敏细胞的形成,提高眼睛适应黑暗环境的能力,并缓解眼睛干涩。

眼睛

为什么眼睛总是疼?

有些朋友可能要问,一直非常小心保护眼睛,平时很少用手机,还特意喝菊花茶,痰,为什么眼睛这么脆弱?主要是因为你对如何科学和正确地保护你的眼睛知之甚少。眼睛害怕,你不知道要避免;眼睛总是想要,但你不给它。眼睛最害怕下面这4种伤害。

1,不良的眼睛习惯:不注意环境光线,长期近距离近距离使用眼睛,近距离盯着电子屏幕是最常见的三种不良眼睛习惯,尤其是电视,手机,电脑等电子屏幕,蓝光对视力特别有害!

2,不要注意视疲劳:视觉疲劳是来自眼睛的警报信号,表示身体过载,但经常被忽视!我的很多朋友都太累了,仍然不忍心让他们的眼睛休息一会儿,失去了适当的时间让身体得到补偿,缓解和调整自己。

3,忽略紫外线对眼睛的伤害:紫外线存在于阳光下,包括下雨天,虽然肉眼看不见,但它可以通过玻璃。近年来,紫外线对皮肤的损害已被公众广泛认可,但其对眼睛的损害鲜为人知。事实上,眼睛比皮肤更细腻,紫外线会损伤角膜,晶体和视网膜,造成许多眼部问题。

4,血管自然老化:血管就像城市管道系统,运输血液(营养),为整个身体提供营养。管道需要很长时间才能轻松老化。这种老化始于最小的毛细血管。眼睛是精确的器官之一,毛细血管和小血管是复杂的,直观的感觉是最明显的。——有效血流不足,容易出现疲劳。

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补充眼部营养素的方法

如上所述,一些食物含有三种主要营养素。很多朋友都会觉得有必要补充相关食物,但这种认识并不全面,因为人体内营养素的作用机制是复杂的,不是补充剂越多,吸收越多不是太多,越好,受营养素的活性,类型和吸收等因素影响。

例如,维生素A对眼睛有益。它通常通过食用胡萝卜素转化为维生素A.然而,胡萝卜素是脂溶性的,并且生食的吸收率非常低。高温损坏。特别是对于中老年人来说,像叶黄素消耗过多,单纯依靠食物很难达到补充效果。此时,其他补充来源可用于更好地满足眼部营养需求并减轻视疲劳。如前所述,这三种东西富含眼睛所需的三种主要营养素,这是一种很好的补充来源。北欧野生蓝莓,其中的花青素是高效的抗氧化剂,其氧化效果比维他命C和E强数十倍。天然叶黄素,叶黄素含量丰富,可以有效地转化为体内的叶黄素。天然小米草提取物,中古世纪时,小米草提取物已有“天然眼药水”之称。天然β-胡萝卜素,是胡萝卜的9倍,可以转化为维生素A,维生素A是光敏剂的重要组成部分。

莱特维健蓝莓健眼素,精选北欧野生蓝莓精华、蓝莓提取物、天然小米草提取物、β-胡萝卜素、维生素E、大豆磷脂、葡萄籽油科学配方加上几十层现代化工艺技术研制而成,且吸收利用率高,吸收性、稳定性佳。具有抗氧化作用,能减缓眼睛氧化速度。每天1次,1次二粒只就可以补充眼部三大营养,方便快捷!


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