紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

男人提高持久力的方法有哪些 四大延长男性持久力度的方法

对于男性朋友来说,性生活方面持久力的长短其实就是他们能力的表现,很多人会出现早泄或者是持久力不够的情况,因此很多人都感到非常的沮丧,其实只要找准方法,这些问题还是可以改善的,那么男性提高持久力的方法有哪些呢?

1.起床后打个哈欠

打哈欠的过程当中,它会产生一种叫做氧化氮的物质,进入到大脑中可以控制呼吸,并且给阴茎输送必要的能量打哈欠,同时伴随着一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内的循环,产生大量的氧化氮输送到阴茎,让性能力在清晨的时候就被点亮。

2.睡前多做按摩

睡前按摩5分钟可以行气活血,增强睾丸的功能并且改善其循环,使男性的性能力更上一层楼,可是如何按摩呢?

你可以按肚脐中医专家称肚脐为神阙穴,经常那么可以促进肝脏肾脏的新陈代谢,为男性的性能力加分,具体的方法就是双手掌摩擦,直到发热用手掌声以顺时针方向按压肚脐,让掌心的热量传入人体当中,从而达到作用。

按摩阴囊。经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善,可以经常不断的给睾丸提供新鲜的血液,这样可以增强睾丸的能力,提高男性的精力,按摩一日一次,每次可以三分钟,注意时间不要太长,以免刺激过强,反而是睾丸功能下降。

3.多吃海产品

当男性体内缺乏核酸,番茄红素点这三种微量元素时,就会出现性功能减退,性欲低下等多种情况,武昌正式补充这些营养元素的最佳时机,所以在午餐的时候可以多吃一些海藻类的食品,海藻类的食品富含丰富的碘元素,是降低男性疲劳感的重要元素,而且海藻具有高蛋白低脂肪的特点,不会给吸收造成太大的负担,为此午餐时不妨可以喝一碗海带汤。

4.后背晒太阳

维生素d对于男性的性质量也是功不可没的,因为睾丸激素水平随着体内维生素d含量的增加而上升,如果男性缺乏与阳光亲密接触,因此活跃度就会大幅度的下降,性功能也会随之减弱,因为体内90%的维生素d是经过紫外线照射后产生的,根据中医理论来说前为阴后为阳,那后背多晒晒太阳能够补充体内阳气,疏通身体经络强盛状阳,从而提升男性的性能力。

除此之外,想要提高男性的持久力度,那么还需要加强自己的体育锻炼,而且要保持充足的睡眠,那也可以掌握一些房事的技巧,从而延长男性的持久力度。个人还比较推荐使用延时喷剂,这款产品具有着降低龟头敏感度的效果,使用后可以有助于延长半小时以上的性生活时间(点击查看用户反馈),提高夫妻之间的感情生活。


为你推荐

日本 第三代延时喷剂 10ml*瓶

直降100元 下单赠送延时湿巾

惠后:¥ 98.00 ¥198.00

立即购买
包邮
相关文章

怎样提高性持久力 七大方法保持性持久力

导致夫妻性生活不和谐,其实有着很多的原因,其中最经常出现的一种原因就是房事时间比较短,如果男性朋友可以坚持更长的房事时间,也可以让女性快速的达到高潮。如果男性朋友的房事时间比较短,就会导致女性朋友没有办法满足自己的性欲,长时间如此就会影响到夫妻的感情,一起来了解一下怎样提高性持久力。

2017-05-22

男人提高持久力的方法 提高性功能吃什么

男性朋友的性功能是个非常隐蔽的问题,但是很多的男性由于生活的压力和家庭的责任,再加之亚健康的状态,那么性能力不足越来越普遍,不仅影响了夫妻的情感,自我尊严也收到冲击,很多的人不知如何来提高自己的持久力和性能力,那么今天小编就为大家介绍一些男性提高持久力的方法,希望对大家有一定的帮助。

2020-01-03

怎么锻炼能提高性的持久能力 两种训练方法延长性能力

想要让阴茎的持久力增强,想要让对方在一次性爱过程中有多次高潮,想要更好的展现自己的男性魅力,我们不一定需要通过服用药物来达到目的,适当的锻炼也能够提高阴茎的持久力,但是怎么锻炼提高性持久能力?

2020-12-10

提高男性持久力的锻炼方法 揭秘四个壮阳方法

男性朋友如果在同房时候不够持久,那么就会导致自己变得不自信,也会导致夫妻关系受到影响,所以,不少男性都希望可以知道让自己持久力增强的方法。那么,提高男性持久力的锻炼方法到底有哪些呢?

2021-05-27

持久力的锻炼方法 三个训练法提升持久力

男性如果在性生活中持久力不行,实际上是一件非常糟糕的事情,因此有这方面困扰的男性都想寻求到一些简单有效的方法来,让自己的持久力变得更好,那今天就给大家推荐几种方法坚持下去,一定能够看到效果。

2021-09-18

男人如何提高自己的持久 四种方法延时持久

男性朋友对于自己的房事时间是非常在意的,同时如果长时间无法满足妻子,也是会造成夫妻关系不合的,那么男人该如何提高自己的持久度呢?下面就从四个方面入手。

2022-01-04

什么办法可以提高持久力 三个延时持久方法分享

每对夫妻在夫妻性生活上都想给对方最极致的体验,但是事实上是很多男性朋友时间都无法满足妻子。如果想要提高持久力,可以通过深蹲运动、佩戴安全套和臀部训练这三个办法来帮助有效改善,下面具体来了解一下吧。

2022-12-16

一些提升持久力的技巧 男性延时四个小技巧

男性发现自己的房事时间比较短,能够掌握一些提升持久力的技巧,从而让自己在房事方面有更好的表现。那么,这些方法和技巧分别是什么呢?下面我们一起来了解了解。

2022-12-30

男人锻炼持久力的八个动作

性生活过程中,男性的持久力关系到自己能力的强弱,也关系到是否能够有效的让双方享受性生活带来的幸福感。所以提高持久力最好是采用有效的动作来进行增强,而男性锻炼持久力的8个动作主要包括提肛运动、更换体位、手指压迫、游泳、深蹲、瑞士球俯卧撑、揉搓睾丸、仰卧抬臀。具体如下:

2023-04-19

男生如何提高持久度 四种方法提升持久力

男性的持久度对于性生活质量存在较大的影响,如果生殖器无法保持较长的勃起时间,那么就会大大缩短性生活整体时间,而让双方都得不到满足。面对这类情况就可以选择采用延时喷剂,佩戴避孕套以及服用药物或者是手术等方式来提高持久度。

2023-11-16