紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

蜂蜜茶减肥法 教您快速减肥的方法

蜂蜜作为一种天赐的食物从古至经就备受人们的喜爱。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,所以对缓解便秘有非常好的疗效。因此这也是它成为减肥圣品的一个重大原因。下面就来介绍一下如何利用蜂蜜减肥。

蜂蜜柚子茶快速减肥法

如果你希望通过蜂蜜达到快速减肥的效果,可以试试这个韩国女星金喜善的蜂蜜减肥法。方法很简单,只要用30克的蜂蜜(大概一勺)加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,代替正餐食用。连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤。

蜂蜜柚子茶的食用方法

1、保持正常饮食,每天起床后,一勺蜂蜜兑一杯水大口喝下。中餐晚餐后立即喝一杯蜂蜜水。此种方法适合患有便秘的微胖人群,同时见效比较慢,需要长期坚持。

2、如果你觉得单喝蜂蜜水比较乏味的话,可以自制蜂蜜柚子茶。将柚子皮切片,一层柚子皮一层蜂蜜均匀的装入密封的罐子中,放入冰箱冷藏,半天后即可食用。蜂蜜柚子茶作为一种天然健康的饮品已经成为了都市生活必不可少的时尚元素。每天上午一杯,下午一杯,长期服用可达到祛斑美白,瘦身养颜的功效。

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖很容易吸收,不会对肠胃造成任何负担。其次最需要注意的是糖尿病人和未满一岁的儿童不宜食用蜂蜜,儿童喜甜,一不注意就会喝多,儿童的肠道更加脆弱,吸收也没有成年人好,所以家中有儿童时,应注意小孩不能喝太多。


相关文章

蜂蜜柚子茶减肥吗 蜂蜜柚子茶什么时候吃减肥效果好

对于蜂蜜柚子茶相信大家都不陌生吧,在我们生活中,它是我们的好伙伴,可以美容养颜,有效改善肌肤色斑、暗疮等问题,延缓衰老,还可以润肺止咳、治疗便秘,由此看来,蜂蜜柚子茶具有很强大的功效,那么我们常常听说有的MM用蜂蜜柚子茶来减肥,这样的方法可行吗?

2016-03-31

蜂蜜柚子茶的功效及制作方法

众所周知,天然蜂蜜不仅味道甘甜,而且有润肠的作用。柚子气味清香、味道酸甜、凉润,营养丰富,药用和食用价值都很高,是人们非常喜欢的水果,同时也是医学界公认的最具食疗效益的水果。而且柚子叶和柚子皮也都具药用价值。蜂蜜和柚子的组合可谓是黄金搭档。

2016-04-05

自制蜂蜜柚子茶 喝蜂蜜柚子茶的好处

谈到蜂蜜柚子茶,大家脑海里都会有这样一个画面,漂亮的韩国女明星,喝了一口柚子茶后容光焕发,在电视里面笑盈盈的,确实蜂蜜柚子茶好喝对人体还有许多好处,那么今天小编就告诉大家如何自制蜂蜜柚子茶以及喝蜂蜜柚子茶的好处。

2016-04-10

蜂蜜的减肥法有哪些 蜂蜜减肥的三种食疗方法

现在特别流行骨感美,很多女性都会选择吃一些减肥药或者是食疗来减肥。所以现在市场上有很多种减肥药,他们说的效果多么多么的好,但是有很多都是刚吃的时候有用,有效果,但是过了一段时间就又反弹了又胖回去了。有很多人都知道蜂蜜是可以减肥,那么蜂蜜减肥方法有哪些呢?

2016-05-18

蜂蜜减肥食谱 助您拥有最佳好身材

蜂蜜对于肌肤有着美容养颜的作用,是女性滋补皮肤的圣品。但是蜂蜜用来减肥瘦身,同样也有着神奇的效果,因为蜂蜜中包含许多可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质,它自身所含的热量也很低,所以用来做减肥食材,再好也不过了。下面,小编就来介绍几款蜂蜜减肥的食谱,助您拥有最佳好身材。

2016-05-26

蜂蜜的减肥方法 揭秘蜂蜜减肥背后的故事

生姜蜂蜜减肥法 我们都知道,蜂蜜有减肥的作用,吃蜂蜜具有减肥瘦身和润肠效果,但是可能很多人都不知道生姜也有减肥的功效。生姜具有调节机理平衡的效果,吃生姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

2016-07-16

蜂蜜减肥吗 教你蜂蜜减肥5天食疗速效瘦身

自古以来,蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能,能排出体内毒素,改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥,因为它的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g。所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取200至于500卡路里的正常标准距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可以达到减肥效果。

2017-03-04

吃蜂蜜能减肥吗 推荐五种蜂蜜减肥法

蜂蜜一种纯天然的糖。在每一年的春季更是大量产蜂糖的时候,那是不管是哪种花朵都在争相开放。蜂蜜还是一种很好的东西,不管是身体缺少水分,还是需要美容养颜的朋友都喜欢用。也有人说吃蜂蜜可以减肥,那么吃蜂蜜真的可以减肥吗?且往下看。

2017-03-31

蜂蜜怎么吃可减肥 只喝蜂蜜水减肥

蜂蜜是生活中很常见的一种食品,对于肥胖的人有很好的助减肥作用,下面跟着小编一起来看下。 一说到减肥,相信很多人都能说出一大堆,比如减肥要控制热量的摄入啦,还要消耗体内多余的热量,要多动少吃之类的,但是真正能实施下来的却很少,今天小编给你大家分享个蜂蜜减肥法,不需要你节食,也不需要你运动,每天只要吃一点蜂蜜就可以在短时间内瘦掉10斤避免脂肪的堆积,这么简单,还不赶紧来看下。

2017-05-05

蜂蜜减肥法3天减6斤 懒人蜂蜜水减肥法如何执行

相信大家都知道蜂蜜里面含有众多的营养物质,对于我们人体的健康会产生一定的辅助效果,其实蜂蜜所具有的润肠通便效果能够帮助我们达到减肥的目的,一起来了解一下蜂蜜减肥法3天减6斤应该怎么样来进行,希望大家一定要使用正确的方法。

2017-06-21