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现在很多人群都承受了比较大的压力，也有很多的负面情绪，故而很有可能会出现抑郁症的倾向，其实不一定需要通过药物的方法来预防和阻止，有一些保健品的作用还是比较明显的，圣约翰草胶囊就是其中的一个，圣约翰草胶囊是一种天然的抗抑郁产品，那么圣约翰草胶囊有没有副作用?
一、圣约翰草胶囊有没有副作用
短期正确的口服使用这个产品对大多数人都是非常安全的，但是也有一些人群在使用该产品之后，可能会出现一些少见的副作用。比如有的人在吃了圣约翰草胶囊产品之后会出现入睡困难的情况，有的人吃了过后会出现多梦的情况，有的人吃了过后会觉得烦躁不安和非常的焦虑，当然还有的人可能会出现不同程度的疲乏，口干，头晕，头痛，腹泻等等。
人们在使用这个产品之后可能出现睡眠质量下降的问题，那么建议在每天早上服用或者减少食用的剂量。12岁以下人群连续使用6周都是非常安全的，可是高剂量使用可能会让皮肤对阳光产生过敏反应。
怀孕期间的女性朋友不应该使用这个产品，一些动物研究表明怀孕中的小白鼠吃了之后可能会出现先天性畸形。哺乳期的女性朋友也不宜使用这个产品，否则有可能会引起疝气，也有可能会引起困倦或精神不振。
圣约翰草胶囊有可能会感染到正常的怀孕，不孕不育的患者应该要尽量避免使用，有可能会恶化患者的病情，所以某些疾病患者在用药过程中不宜使用这个产品。
二、圣约翰草胶囊的有效吗
圣约翰草胶囊是一个比较安全的产品，也是一种天然的抗抑郁产品，不会存在药物的副作用，可以明显的改善人们的抑郁情绪，对于抑郁症也能起到辅助改善的作用。圣约翰草胶囊需要按照正确的方法来进行使用，一般使用方法是口服具体的使用剂量需要根据实际的情况来分析，建议每天使用一片到三片。
圣约翰草胶囊需要大家按照正确的方法来进行使用，其实外国很多人都在使用，只因为承受的压力非常大，建议大家根据自己的实际情况来选择应对的方案，其实要学会调解自己的情绪，不要给自己太大的压力。
在服用任何食品的时候大家都会想了解它的副作用，现在市场上有很多圣约翰草的相关产品，由于很多人对圣约翰草并不是很了解因此不知道它是否会带来副作用。那么，圣约翰草有副作用吗？小编今天就跟大家说说，圣约翰草是否有副作用。
2015-11-16
对于圣约翰草可能大多数人了解的并不多，圣约翰草在欧美国家是比较常见的，现在国内圣约翰草的产品也比较多了。因此，了解圣约翰草的作用和适合的人群，才能正确的购买。小编今天就跟大家说说，圣约翰草的作用和适宜人群。
2015-11-16
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在圣约翰草胶囊中含有一种成分，叫做新西兰野生缬草，被称作是天然的睡眠仙草。所以从这种成分的存在就能够看得出来它大概具有什么样的效果。今天我们就圣约翰草胶囊有用吗以及它的具体效果做出简单的分析。
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关于圣约翰草胶囊这款产品是什么，想必还是有很多人不是特别的清楚。虽然说一直以来美国GNC圣约翰草在市面上的销售情况都非常的不错，但有些人之所以服用也不过是因为听别人说这款吃了不错。那圣约翰草胶囊到底如何呢？
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