女人怎么保养自己才会年轻 坚持做好这三点

细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国“夏日番茄网”最新载文，刊出该网创办人、美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“女人延缓衰老的10个小妙招”。

2016-08-19

不同年龄的女性的生理机能有着不同的特点，所需要进行的保养侧重点也不同，从20岁到40岁，不同的年龄阶段意味着不同的生理规律和心理规律，也有着各种各样的常识需要多加注意，无论你处在那样一个年龄阶段，都要试着去保护好自己的身体，让自己更加年轻和充满活力。

2016-08-30

人们随着时间年龄的增长，先从面部开始发生变化，身体上也跟着变化，女人要是到了35岁以后更加明显，从养生的角度看，女人保养从35岁开始，那么35岁女人保养要坚持做到哪些好习惯?

2016-10-04

女人如花。要让花儿能够明媚绽放，需要有合适的营养灌溉，有阳光雨露的关怀滋润。对于不同年龄的女性来说，同样需要家人的关爱，以及日常关爱自己的营养补充，才能让美丽随时绽放。

2016-10-30

没有不想年轻的女性，都想永远停留在20岁，这人只是梦想，在现实中要女性朋友注意保养外，同时注意子宫，它要是年轻了，你还怕老吗?子宫的年轻需要怎么做?女性健康与子宫的健康有直接联系，那女人该如何保护自己的子宫呢?

2016-11-09

现代女性朋友越来越注重自己的养生，希望自己美丽动人、身体健康，在平日里也会吃一些养生药膳，其实在日常的一些食物就能帮助女性养生，你知道哪些食物可以帮助女性养生吗?小编给大家分享一下10款养生功效食物，这10种食物分别养哪些部位，一起来看看吧!

2016-11-14

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。《生命时报》采访权威专家，指导男性朋友如何保护8个健康重点区。

2016-12-18

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。

2017-04-06

30岁还能称为少妇，而一旦女性年过40岁，就跟老妈子是一个级别了，皮肤便开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。但是，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，皮肤白净，青春焕发，光彩照人。那么中年女人该如何保养自己呢？

2017-06-06

当女性的年龄到达30岁以后，身体的各项机能都在衰退，你慢慢的会出现衰老的征兆，因此要注意保护好自己，当然不仅仅是局限于外部，容颜肌肤的呵护也要从根部进行调养，那么女人30岁后怎么保养自己?

2019-11-14