青外 椰子油
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大家都知道椰子对人体有很好的保健作用，它含有果糖和多种维生素，营养价值颇高，所以很多人都会利用椰子来制作成椰子油，对人体有更好的吸收。而椰子油的作用非常强大，用途也非常多，今天小编就为大家来介绍一些关于泰国椰子油的功效与作用。
泰国椰子油的功效与作用
1.漱口，孰不知椰子油可以用来漱口，在刷牙前含一勺椰子油在嘴里。然后用牙刷漱口10分钟左右，最后将椰子油吐出来，再用热水漱口，这样可以有效的去掉口腔细菌，保持口腔清新，并且还可以醒神。
2.增强体魄，每天吃一点椰子油，不需太多就可以很好的补充身体能量，同时可以促进新陈代谢，因为椰子油含有中链脂肪酸，对于甲状腺有刺激的疗效，所以平时如果压力过大的人也可以使用，那么对改善甲状功能衰退也有一定的缓解作用。
3.保护伤口，椰子油是属于温性的，如果人体受伤，可以擦一点椰子油在伤口，那么它会给伤口建立一个屏障，椰子油含有抗氧化剂，对伤口的愈合有很好的疗效，同时他还可以防止手脚冰凉，改善偏头痛的现象。
泰国椰子油的用法
1.外涂法，泰国椰子油可以用来保养头发，当我们每次洗头过后，用3~5滴椰子油在手掌中，轻轻地按摩在头发上。可以有效的滋润发梢。平时皮肤过敏或者是有痘痘红肿的现象，也可以涂抹一点在皮肤外侧，可以有效的修复皮肤敏感现象，提高皮肤的抵抗力。
2.口服，可以帮助排泄，服用椰子油可以排除体内宿便，并且可以改善皮肤和身体的状况，同时可以增加食欲。
3.护肤，椰子油还可以用来作为面膜打底，将脸洗净后，滴3~5滴椰子油当作脸部面膜，可以利于面部其他护肤品的吸收，同时还可以用来做身体spa。对全身按摩也起到润肤以及放松的作用。
以上内容就是椰子油的全部介绍，它的作用还有很多，在日常生活中作为保健品，也是非常简单方便的，如果没有特殊的疾病或者是禁忌，可以经常使用椰子油来养生，不管是内服还是外涂法，对人体都是益处多多。
