青外 椰子油
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在日常生活中，有许多人都很喜欢吃椰子，但是，大多数人对椰子油接触甚少。其实椰子油对人体有很多好处，但它也存在着一些禁忌和副作用。小编今天就要带大家一起来看看椰子油的禁忌以及副作用有哪些。
椰子油的禁忌：
1、椰子油不可以使用微波炉加热，容易引起起火或者是造成烫伤；使用椰子油时也要注意卫生，避免导致细菌滋生。
2、椰子油的保存要选择在一些阴凉的地方，不可以让阳光直射，并且最多可以保存两年，开封后的也只有尽量在一年之内使用完。
3、身体属于热性的人群以及长年受肥胖所困扰的人群尽量不要食用椰子油。
4、椰子油不能直接使用到肌肤上面，可能会过度刺激导致皮肤发红，对皮肤健康不利。
5、椰子油，不要和橄榄油以及坚果类食物和深海鱼类和一些性寒的食物一起食用，会引起一些身体不适，对我们的身体健康，有一定的影响。
椰子油的副作用：
1、过多食用椰子油会导致胆固醇水平增加，从而引发心脏疾病。
2、过敏性体质的人食用椰子油，会导致出现过敏症状，严重的会导致过敏性休克。
使用方法：
1、对于一些喜欢化妆的女性朋友来说，可以用椰子油进行卸妆。
2、椰子油可以当成美容护肤品来修复我们的肌肤，可以去疤、晒后修复。
3、椰子油还可以帮助皮肤锁住水分，能够当成保湿霜使用。
4、椰子油可以直接用来炒菜。
5、喝咖啡时可以放一点椰子油，变成咖啡伴侣，综合咖啡的苦涩味道。
6、还可以用椰子油来漱口，能够去除口腔的细菌，保持口气清新。
以上就是小编给大家整理的有关椰子油的禁忌和副作用，以及它的使用方法。通过小编的介绍，相信大家对椰子油有了更深一步的认识。
