紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

佛手瓜的功效与作用 佛手瓜的四大功效要知道

佛手瓜是瓜果蔬菜的一种,它既可以做蔬菜烹饪,也可以当做水果直接吃。佛手瓜也称五月瓜,它味道可口深受广大群众的喜爱。当然佛手瓜不仅是因为它的味道鲜美,而让群众们爱不释口,而且还因为佛手瓜有很高的营养价值,而且对疾病还有很好的预防和辅助治疗的功效。今天我们就一起来了解一下,佛手瓜的功效与作用具体有哪些?

佛手瓜

第一、养胃健脾

吃佛手瓜的重要好处之一就是佛手瓜可以养胃健脾。如果平时在饮食当中不幸吃了一些不适当的食物,造成我们的肠胃不适,出现腹胀腹泻或者消化不良的情况下,我们可以食用一些佛手瓜,这样能缓解我们身体的不适,病症有所好转。另外如果在生活当中出现胃痛胃胀,胸闷,这个时候也可以食用一些佛手瓜,能起到缓解的作用,因为佛手瓜他理气和中,也能调理脾胃。

第二、促进智力发育

促进智力发育也是我们吃佛手瓜的重要好处之一。特别适用于正在处于智力发育的青少年以及经常用脑的人群。因为佛手瓜中含有丰富的微量元素锌,这种物质是人体智力发育时必需的营养成分,它与赖氨酸一起被人体吸收,能促进脑部发育,也能提高记忆力,平时最适合那些经常用脑的人群食用。

佛手瓜

第三、提高人体免疫力、增强体质

提高人体免疫力是佛手瓜的重要功效之一。佛手瓜是一种营养价值极高的食材,它不但含有丰富的水分,还含有多种人体必需的维生素以及微量元素,核黄素以及胡萝卜素和叶酸,还有烟酸等物质,也是这种蔬菜中最重要的存在,它们被人体吸收以后,能促进人体新陈代谢,加快人体内免疫细胞再生,经常食用可以提高人体免疫力和抗病毒能力,增强体质。

第四、预防高血压

佛手瓜深受中老年人群的喜爱,是因为它是一种低热量低钠的食品,平时人们多吃一些,可以促进身体内钠盐的代谢,而且能扩张血管,促进血液循环,它对现代人类高发的高血压有明显预防作用,是最适合三高人群食用的健康蔬菜,除此以外,佛手瓜中还含有多种对人体有益的维生素和矿物质,能提高心脏功能减少心脏病发生。

没想到佛手瓜可爱的外表之下还有这么多的功效与作用,真是人类的好朋友,相信读者们读完小编的这篇文章,都对佛手瓜有了更深的了解和认识,是不是想赶紧去市场上买回来烹饪吃起来呢!


为你推荐

佛手片(佛手柑)500g

直降60元

惠后:¥ 78.00 ¥138.00

立即购买
包邮
相关文章

佛手瓜的功效与作用 揭秘食用禁忌

佛手瓜属于蔬菜里的一种,因为能做成菜,还能生吃当水果,所以也得到了很多朋友的喜爱,其实还有因为佛手瓜的营养价值极高,搭配膳食能够起到治病健体的功效,但是细说佛手瓜有哪些功效和作用呢?作为一种蔬菜为何被誉为保健蔬菜赢得人们喜爱呢?

2016-08-05

佛手瓜是什么【图】佛手瓜的功效与作用揭秘

佛手瓜(学名:Sechium edule),又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。佛手瓜清脆,含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。果实含锌

2016-09-11

细说佛手瓜的功效与作用 食佛手瓜胜吃药的小秘密【必读】

眼下正是佛手瓜大量上市的季节。佛手瓜清脆多汁,含有大量的水分,其中碳水化合物主要以葡萄糖为主,其次是果糖和蔗糖,使佛手瓜甜美可口。佛手瓜粗蛋白及粗纤维含量也很高。含有17种氨基酸,其中含有7种人体必需氨基酸。特别是苏氨酸、亮氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、赖氨酸具有很高的营养保健功效。佛手瓜的营养保健价值如下:

2016-10-26

佛手瓜怎么吃 盘点佛手瓜的营养价值

佛手通常是作为一种中药来使用,同时也有很好的观赏作用,那大家知道佛手怎么吃吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟佛手怎么吃。 佛手怎么吃 佛手可作水果生吃,似黄瓜微甜爽口;也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等;还可加工成酱制品和糖渍品;由于目前尚未发现有病害,因而喷施的农药较少,所以生吃无害。

2017-05-01

中草药佛手的功效与作用图片 佛手的四大功效你知道吗?

我们生活中很多比较常见的食物或者是植物都是可以作为药用的,但是很多人都会忽略掉它们的价值。今天就和大家分享一种功效作用非常显著的中草药,它就是——佛手。我们一起来了解一下中草药佛手的功效与作用图片。

2020-03-19

佛手瓜的禁忌 佛手瓜怎么吃才健康

佛手瓜很多人都喜欢吃,它可以说生活当中很常见的蔬菜,佛手瓜非常清脆而且多汁,鲜美可口,营养价值非常的高,佛手瓜的做法也是很多样,凉拌清炒都可以凸显它的营养,关于佛手瓜的功效不用多说大家也能略知一二,关于佛手瓜有什么禁忌估计很少有人知道。

2020-03-19

佛手瓜的功效与作用及禁忌 佛手瓜营养丰富功效大

春天肌肤干燥可以多吃一些绿色蔬菜来补充水分,佛手瓜很多人都吃过,吃过的人对它的外形以及香气十分留念,不过也有民间传说它有毒,吃了会致癌,其实这都是一些错误的谣言,佛手瓜本身的营养价值和功效都是很大的。

2020-03-19

佛手瓜的功效与作用和吃法 科普佛手瓜的3种吃法和功效

佛手瓜是一种蔬菜,也是一些朋友比较喜欢的,但是,有的人表示自己不知道这种蔬菜到底有什么作用,也不知道它应该怎么吃,那么,佛手瓜的功效与作用和吃法是怎样的呢?佛手瓜怎么吃效果才能够好呢?一起来对佛手瓜的相关情况做了解。

2020-03-19

佛手花泡水喝的功效与作用 五大功效要知道

不知道大家有没有听过佛手花这种植物,它是一种观赏性植物,但是它也具有药用价值,它能够为人体补充丰富的营养,用它泡水喝是最常见的食用方法之一。那么佛水花泡水和具体有哪些功效与作用呢?小编来为大家详细解答。

2020-03-19

佛手的功效与作用 佛手的4大作用要知道

佛手是一个利用比较广泛的药,它的味道辛辣带有一点点苦涩和酸味,性质比较温和,含有的碳水化合物也非常的多,营养价值相对比较丰富,因此可以给人们所带来的好处也比较多,接下来就一起来了解佛手的功效与作用。

2020-03-19