人参，自古以来都是滋补的佳品，具有较高的营养价值，对于身体也是极好的，因此现在越来越多的人参类保健品出现在生活中，其中要数人参蜜片最为常见。不过，想要吃，服用方法禁忌是需要了解的，那么人参蜜片的吃法及禁忌是什么？
第一、人参蜜片的吃法
1、直接吃：人参蜜片固本培元，补中益气具有较高的营养价值，作为一种膳食补充剂，可以直接吃。人参蜜片采用的是独立的小片真空包装，开袋即食直接放在嘴巴里面咀嚼吞下后适当的喝点水即可，通常每天吃3-4片可以起到较好的滋补作用，主要不要因为其营养价值高就每天过量的服用。
2、泡水喝：人参蜜片当中有蜂蜜的成分，属于甜味的保健品，平时有很多人可能并不喜甜，这种情况就可以直接人参蜜片用来泡水饮用，这样既可以降低直接吃的甜度又同样可以滋补身体，一般建议每天的量在3-5片左右。每次放入的人参蜜片可以多次冲泡饮水，但是注意冲泡时水温不可太高避免让人参蜜片当中的营养物质被破坏。
第二、人参蜜片的禁忌
1、吃人参蜜片时要注意是不能够喝浓茶，浓茶里面含有丰富的单宁酸和咖啡因，这些物质和人参蜜片的当中的成分遇到后会产生化学反应，容易导致人参蜜片的营养流失影响其效果，因此不建议与绿茶等茶饮同时服用。另外，也不宜与萝卜、五灵脂、藜芦同饮，会影响到滋补效果。
2、还有一禁忌是人参蜜片不宜晚上吃。人参蜜片当中的主要成分人参其实对于人的大脑神经可以起到一定的刺激作用，会让大脑处于兴奋的状态，若是在晚上睡觉之前吃人参蜜片，容易在吸收其有效成分之后让人的大脑处于兴奋的状态，会影响到睡眠甚至是造成失眠，久而久之免不了影响到身体的健康。
人参蜜片采用优质的人参加上蜂蜜制作而成，具有良好的保健效果，可以滋补身体，补益气血。大家除了要知道这一产品保健效果好之外，对于其正确的服用方法以及禁忌都是需要了解的，希望能够正确的服用更好的维护身体健康。
